تاثیر تمرین شنا همراه با مصرف امگا ۳ بر آیریزین و ترکیب بدنی دختران چاق دارای سندروم داون
Publish Year: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 369
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_MJMS-63-3_010
تاریخ نمایه سازی: 17 آذر 1399
Abstract:
مقدمه: مشکلات عصب شناختی، متابولیکی و جسمی همانند نارساییهای قلبی عروقی از مهمترین علل مرگ و میر کودکان سندرم داون است. هدف پژوهش حاضر بررسی مصرف امگا ۳ به همراه ۸ هفته تمرین شنا بر آیریزین و ترکیب بدنی دختران چاق دارای سندروم داون بود. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی ۱۸ دختر دارای سندرم داون (سال۲±۱۲و kg/m۲۳/۱ ۲۲± ) به صورت تصادفی دردو گروه تمرین و تمرین + مکمل تقسیم شدند. آزمودنیها در بیست وچهار جلسه تمرین شنا با شدت ۴۵ تا ۶۵ درصد ضربان قلب بیشینه و مصرف ۳۰۰ میلی گرم کپسول امگا ۳ (گروه تمرین + مکمل) به مدت ۸ هفته شرکت کردند، نمونه خونی ۲۴ ساعت قبل از اولین جلسه تمرینی و ۴۸ ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین گرفته شد. دادهها با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و در سطح معنیداری (۰۵/۰ ≥p) ارزیابی شد. نتایج: نتایج پژوهش نشان داد که پس از ۸ هفته در گروه تمرین + مکمل سطوح آیریزین سرمی و توده عضلانی به طور معناداری (۰۵/۰> P) افزایش یافته و میزان چربی کاهش معنادار یافت(۰۵/۰>P). نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرین شنا و مصرف امگا ۳ در کودکان سندروم داون میتواند خطرات بیماریهای قلبی عروقی را کاهش داده و با تاثیر بر ترکیب بدنی آنها بسیاری از محدودیت های حرکتی را بهبود بخشد.
Keywords:
Authors
شاهین ریاحی ملایری
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد تهران شرق، دانشگاه آزاد اسلامی تهران، ایران.
الهام السادات زینعلی
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد تهران شرق، دانشگاه آزاد اسلامی تهران، ایران.
معصومه حسینی
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد واحد تهران شرق
مارال جلالی
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی تهران، ایران.