اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش فراوانی و باور به افکار خودآیند منفی در بیماران زن مبتلابه پرفشاری خون

امروزه، بیماری پرفشاری خون یکی از جدیترین اختلالات روان تنی و از مهمترین عوامل زمینه ساز بسیاری از بیماریها میباشد. عوامل روانیاجتماعی بسیاری از جمله تنش و فشارروانی، وجود هیجانات منفی، خلق پایین و پریشانی، نشخوار فکری، افکار مزاحم و ناخوشایند بر پرفشاری خون مؤثر شناخته شده اند. بنابراین، این پژوهش با هدف تعیین تأثیر درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش فراوانی و باور به افکار خودآیند منفی در بیماران زن مبتلا به پرفشاری خون انجام شده است. طرح پژوهش، نیمه آزمایشی و از نوع پیشآزمون ـ پسآزمون با گروه کنترل بوده و جامعه ی آماری این پژوهش کلیه ی بیماران زن مبتلا به بیماری پرفشاری خون مراجعه کننده به بیمارستان امام سجاد (ع) شهر تبریز در سال 1398-99 میباشد. از میان جامعه ی آماری،22 نفر به صورت هدفمند انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند و پرسشنامه ی افکار خودآیند منفی را تکمیل کردند. گروه آزمایش در 8 جلسه درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی شرکت کردند و پس از اتمام آن برای هر دو گروه پس آزمون اجرا شد، سپس داده های هر دو بار آزمون جمع آوری شده و با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس تک متغیره تجزیه و تحلیل شدند. یافته های پژوهش نشان دادند درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی، به صورت معناداری باعث کاهش فراوانی و باور به افکار خودآیند منفی در زنان مبتلا به بیماری پرفشاری خون شده است (P<0/05)؛ بر همین اساس میتوان نتیجه گرفت که درمان شناختی مبتنی بر ذهنآگاهی بر کاهش فراوانی و باور به افکار خودآیند منفی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون مؤثر بوده و موجب افزایش بهزیستی روانشناختی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون میگردد.

Keywords:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی , افکار خودآیند منفی , بیماری پرفشاری خون