تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا و تمرین تداومی با شدت متوسط بر سطوح GDF-15، تروپونین و CRP پلاسمای مردان جوان چاق
Publish Year: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 331
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JAHSSP-7-2_011
تاریخ نمایه سازی: 20 بهمن 1399
Abstract:
هدف: هدف از انجام این پژوهش بررسی تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) و تداومی با شدت متوسط (MICT) بر مقادیر 15GDF-، تروپونین و CRP مردان جوان چاق بود. روش شناسی: 45 مرد جوان چاق با شاخص توده بدنی بیشتر از 30، به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شدند و به شیوه تصادفی در 3 گروه 15 نفره شامل HIIT، MICT و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه‌های HIIT و MICT تمرینات را به مدت 8 هفته و هر هفته سه جلسه انجام دادند. خون‌گیری از همه آزمودنیها متعاقب 10 ساعت ناشتایی شبانه در دو مرحله: 1. 24 ساعت قبل از شروع مطالعه و 2. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی انجام شد. آزمون One way ANOVA و آزمون تعقیبی توکی برای بررسی تغییرات بین گروهی و آزمون t وابسته برای بررسی تغییرات درون گروهی، در سطح معناداری 0/05≤P استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد تمرین HIIT روی سطوح پلاسمایی GDF-15، تروپونین I و CRP در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معناداری ایجاد کرد (0/05>P). در گروه MICT نیز سطوح پلاسمایی GDF-15 و CRP در مقایسه با گروه کنترل تغییر معنادار نشان داد (0/05>P)، اما مقدار تروپونین I تغییر معناداری نشان نداد (0/05HIIT و MICT بر مقادیر پلاسمایی GDF-15 و CRP مشاهده نشد (0/05HIIT و MICT موجب بهبود مقادیر پلاسمایی GDF-15 و CRP مردان جوان چاق می شود؛ اما شاخص تروپونین I تنها در اثر تمرین HIIT کاهش می یابد. بنابراین، احتمالاً آثار سودمند تمرین HIIT در بهبود شاخص های آسیب سلولی پر رنگ تر است.
Keywords:
Authors
عبدالحق ریگی
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت
محسن غفرانی
دانشیار، گروه علوم ورزشی، دانشگاه سیستان
معصومه هلالی زاده
استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، پژوهشگاه
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :