اثرات ورزش صبحگاهی بر سلامت جسمی و روانی و کیفیت زندگی کارکنان آتش نشانی تبریز

هدف اصلی این پژوهش بررسی میزان تاثیر ورزش صبحگاهی بر سلامت جسمی و روانی و کیفیت زندگی کارکنان آتش نشانی تبریزمی باشد. تحقیق حاضر از نوع کاربردی، به روش علی- مقایسه ای و به صورت میدانی اجرا گردیده است. جامعه آماری این پژوهششامل کلیه کارکنان سازمان آتش نشانی شهرستان تبریز می باشد. مطابق فرمول کوکران حجم نمونه برابر ۲۰۴ نفر محاسبه شدهاست. لذا در این تحقیق جهت بررسی فرضیه های تحقیق بدین صورت عمل شده است ۱۰۲ نفر که بصورت مداوم در ورزش هایصبحگاهی شرکت می کردند به عنوان گروه آزمایش و ۱۰۲ نفری که به صورت مرتب در ورزش های صبحگاهی شرکت نکرده بودند بهعنوان گروه کنترل انتخاب شدند. ابزار گردآوری داده ها در این تحقیق پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی و پرسش نامهسلامت روانی و جسمانی گلدبرگ و هیلر (۱۹۷۹) می باشد. در این پژوهش برای بررسی روابط بین متغیرهای تحقیق آزمون تحلیلکواریانس یک راهه و مقایسه سطوح یا میانگین دو نمونه مستقل استفاده شده است. نتایج به دست آمده از فرضیات تحقیق بیانگرآنست که ورزش همگانی بر کیفیت زندگی و سلامت جسمی و روانی تاثیر دارد. همچنین کیفیت زندگی و سلامت جسمی و روانیکارکنان اتش نشانی ورزشکار و غیر ورزشکار متفاوت می باشد.

Keywords:

ورزش صبحگاهی , سلامت جسمی و روانی , کیفیت زندگی , سازمان آتش نشانی شهرستان تبریز