نقش ورزش در بهبود سیستم ایمنی و بیماری همه گیر کرونا (COVID-۱۹) و ارائه دستورالعمل ها ی ورزشی مرتبط
Publish place: Sport and Exercise Physiology، Vol: 13، Issue: 1
Publish Year: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 311
This Paper With 15 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_OEPPA-13-1_001
تاریخ نمایه سازی: 24 شهریور 1400
Abstract:
ویروس جدید کرونا که شیوع آن از چین شروع شده و بعنوان سندروم تنفسی حاد شدید ویروس کرونای ۲ (SARS-CoV-۲) شناخته شده است، بیماری ویروس کرونای ۲۰۱۹ (COVID-۱۹) را ایجاد می نماید. با توجه به همه گیر بودن ویروس کرونا (COVID-۱۹) و شیوع سریع آن، نگرانی ها یی را برای گروه ها ی مختلف بویژه افراد سالمند و افراد دارای بیماری ها ی جانبی ایجاد نموده است. با توجه به انتقال سریع و کشنده بودن این بیماری سازمان ها و مراکز معتبر پزشکی دنیا برای جلوگیری از شیوع و اثرات مخرب اجتماعی و اقتصادی آن علاوه بر رعایت موارد بهداشتی، جلوگیری از اجتماعات، حفظ فاصله اجتماعی و خانه نشینی را توصیه نموده اند. براین اساس تعطیلی تمامی مراکز ورزشی، باشگاه ها ی بدنسازی و خانه نشینی باعث کم شدن تحرک افراد شده است. چالش ها یی که برای حفظ سبک زندگی فعال ایجاد شده اند می توانند بیماری ها ی جانبی ناشی از کم تحرکی نظیر چاقی، بیماری ها ی متابولیکی (مانند دیابت)، بیماری ها ی قلبی - عروقی و سایر بیماری ها را ایجاد نمایند که باعث افزایش مراجعه به بیمارستان ها شود. فعالیت ورزشی و سبک زندگی فعال می تواند با افزایش انرژی مصرفی، متابولیسم بدن و بهبود آمادگی جسمانی و روانی باعث ارتقاء سلامتی و همچنین کاهش امکان آلودگی ویروسی و در صورت ابتلا به کرونا کمک به ریکاوری سریعتر افراد نماید. با توجه به اینکه بیماری کرونا سیستم ها ی ایمنی و قلبی- تنفسی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار می دهد و آمادگی جسمانی فرد می تواند در تحمل عوارض این بیماری موثر واقع شود، مقاله حاضر به تاثیر فعالیت ورزشی منظم بر سیستم ایمنی و عفونت ها ی ویروسی (التهاب)، سیستم قلبی-تنفسی و آمادگی جسمانی می پردازد و در انتها دستورالعمل ها ی ورزشی برای گروه ها ی مختلف ارائه می نماید.
Keywords:
Authors
سجاد احمدی زاد
دانشگاه شهید بهشتی
مینو باسامی
دانشگاه علامه طباطبائی
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :