رابطه ذهن آگاهی با سلامت روان دانش آموزان پسر

در این تحقیق رابطه ذهن آگاهی با سلامت روان دانش آموزان پسر مورد بررسی قرار گرفته است. جامعه آماری پژوهش، شامل دانش آموزان مقطع متوسطه دوم لطف آباد انار بود که در سال ۹۹-۹۸ در حال تحصیل بودند. نمونه آماری پژوهش شامل ۴۰ نفر به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. طرح پژوهش، روش همبستگی بود و برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه ذهن آگاهی فرایبورگ ( FMI-SF)و پرسشنامه سلامت روان GHQ استفاده شد. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و آزمون آماری ضریب همبستگی پیرسون در سطح معنی داری ۰۵/۰ تجزیه و تحلیل شد. نتایج نشان داد که ضریب همبستگی به دست آمده بین نمره ذهن آگاهی و ابعاد سلامت روان از نظر آماری معنی دار بود به گونه ای که بین ذهن آگاهی و نشانه های جسمانی، اضطراب و افسردگی رابطه معکوس و بین ذهن آگاهی و کارکرد اجتماعی رابطه مستقیم وجود دارد. بنابراین می توان نتیجه گرفت برای افزایش سلامت روانی و کاهش اختلالات روانی می توان ذهن آگاهی را در افراد افزایش داد.

Keywords:

ذهن آگاهی , سلامت روان , اضطراب , افسردگی , کنش اجتماعی , کارکرد جسمانی , دانش آموزان پسر.