نقش و جایگاه آموزش مهارت های تنظیم هیجانی در بین دانش آموزان دوره ی متوسطه

هدف از انجام این مقاله نقش و جایگاه آموزش مهارت های تنظیم هیجانی در بین دانش آموزان دوره ی متوسطه می باشد.که با استفاده از منابع کتاب خانه ای و به روش توصیفی کتابخانه ای به نگارش در آمده است. در ابتدا مفهوم آموزش مهارت های تنظیم هیجانی،ابعاد تنظیم هیجان گازنفسکی ،راهبردهای تنظیم هیجان، تاثیر تنظیم هیجان بر کودکان و نوجوانان،تنظیم هیجان و آسیب روانی،ماهیت راهبردهای تنظیم هیجان و نظریه های پیرامون تنظیم هیجان مورد بحث قرار گرفت.واژه تنظیم هیجان به اعمالی اطلاق می گردد که به منظور تغییر یا تعدیل یک حالت هیجانی به کار گرفته می شود. در متون روانشناسی، این مفهوم اغلب برای توصیف فرآیند تعدیل عاطفه منفی به کار گرفته شده است و مستلزم مجموعه ای از مهارت های ضروری و مهم است که همه افراد برای گذراندن زندگی روزمره خود باید تا حدی آنها را یاد بگیرند مهارت های تنظیم هیجانی نقش اساسی در ادامه و معنا دادن به زندگی دارند، به صورتی که تصور زندگی بدون وجود هیجانات غیرممکن است. به کمک برخی از هیجانات ما می توانیم جان خود را حفظ نمائیم و به کمک برخی دیگر از هیجانات ارتباط متقابل ما با دیگران آغاز شده و یا حفظ می گردد. بنابراین با توجه به مطالب ارائه شده نقش و جایگاه آموزش مهارت های تنظیم هیجانی در بین دانش آموزان دوره ی متوسطه نقش موثر و بسزایی را ایفا میکند که در ادامه به ابعاد مختلف آن پرداخته شده است.

Keywords:

تنظیم هیجان , دانش آموزان دوره ی متوسطه