اثربخشی درمان فراشناخت بر کاهش باورهای غیرمنطقی دانش آموزان دختر افسرده دبیرستان (دوره دوم) شهر یزد

امروزه بسیاری از افراد در مسیر تفکر خود به دلیل عدم آشنایی با اصول تفکر منطقی و صحیح، ناخواسته دچار خطای شناختی می شوند. عدم اطلاع از باورهای غیرمنطقی خطرناک می باشد که می تواند باعث ایجاد رفتارهای غیرعادی مانند افسردگی، بی قراری، رقابت های ناصحیح، خشونت و پرخاشگری شود. درمان فراشناختی از طریق تغییر توجه به حذف سبک های تفکر ناسازگارانه و تاکید بر حضور ذهن و آگاهی لحظه به لحظه از رخدادهای درونی به تغییر افکار غیر منطقی می پردازد. تحقیق حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان فراشناخت بر کاهش باورهای غیرمنطقی دانش آموزان دختر افسرده دوره دوم دبیرستان ۱۶-۱۸ ساله شهر یزد انجام شد. این مطالعه از نوع نیمه تجربی بود. در این تحقیق میزان افسردگی دانش آموزان از طریق پرسشنامه افسردگی بک اندازه گیری شد و از بین تعداد ۶۸ دانش آموزی که افسردگی بالاتری داشتند، ۳۰ نفر که به وسیله پرسشنامه باورهای غیرمنطقی جونز انتخاب گردید. سپس آنها به روش تصادفی به دو گروه ۱۵ نفره تقسیم شدند و از ایندو گروه به صورت تصادفی یک گروه به عنوان گروه آزمایشی و دیگری به عنوان گروه کنترل تعیین شدند و گروه آزمایش تحت درمان فراشناختی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که درمان فراشناخت به طور معناداری بر کاهش باورهای غیرمنطقی دانش آموزان افسرده موثر می باشد

Keywords:

درمان فراشناخت , باورهای غیرمنطقی , دانش آموزان افسرده