بررسی تاثیر دوره قرنطینه کرونا بر مدت زمان فعالیت بدنی در زنان

مقدمه و هدف: کرونا ویروس ۲۰۱۹ یک اورژانس سلامتی برای جهان در سال ۲۰۱۹ بود، این بیماری در مدت زمان کوتاهیسبب ایجاد اپیدمی گسترده ای در جهان شد. در بیماری زایی این ویروس عوامل مختلفی همچون سن، جنس، شاخص توده بدنی،نوع رژیم غذایی، میزان ورزش روزانه و میزان رعایت اصول بهداشتی می تواند موثر باشد. هدف از این مقاله بررسی تاثیر دورهقرنطینه بر مدم زمان فعالیت بدنی در زنان است.روش کار: این مطالعه از نوع توصیفی مقطعی بوده، جامعه پژوهش تمامی زنان مراجعه کننده به مرکز بهداشت حاشیه شهر استانکرمانشاه بوده و حجم نمونه ۱۰۰ نفر انتخاب شد. جهت جمع آوری اطلاعات از چک لیست ۱۰ سئوالی حاوی سئوالاتی همچونسن، تحصیلات، وضعیت اقتصادی، تاهل، مدت زمان فعالیت بدنی قبل از دوره قرنطینه و بعد از دوره قرنطینه، شاخص توده بدنیقبل و بعد از دوره قرنطینه و... استفاده شد، پس از جمع آوری اطلاعات جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی با کمک spssv۲۲.۰ استفاده گردید.یافته ها تعداد افراد شرکت کننده در مطالعه ۱۰۰ نفر از زنان مراجعه کننده به مراکز بهداشت حاشیه شهر بنود. میانگین سنیزنان شرکت کننده در این مطالعه ۲۸.۷ بود و مدت زمان فعالیت جسمی قببل کرونا به طور میانگین بر حسب دقیقه ۳۶.۳ دقیقهدر روز بود و بعد از دوره قرنطینه به ۱۲.۸ دقیقه در روز کاهش پیدا کرد، همچنین شاخص توده بدنی آن ها قبل از قرنطینه به طورمیانگین ۲۴.۶ و در طول دوره قرنطینه به ۲۷.۳ افزایش پیدا کرد.بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده در این مطالعه می توان به این نتیجه رسید که عواملی همچون اپیدمی کروناو ترس مردم جهت خروج از منزل، بسته شدن باشگاه ها، محدود شدن حضور مردم در پارک های سلامت سبب کاهش مدت زمانفعالیت بدنی و افزایش شاخص توده بدنی در زنان شده است، و از آنجا که ورزش مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهندو سبب بهبود گردش خون در بدن می شود باید برنامه های ورزشی با تغییراتی همچنان ادامه یابند. پیشنهاد می شود که افراد ازورزش های خانگی با یا بدون وسایل ورزشی همچون دوچرخه ثابت و تردمیل به فعالیت خود ادامه دهند و می توانند با استفاده ازنرم افزارهای موجود از راهنمایی های مربیان ورزشی جهت حرکات ورزشی راهنمایی بگیرند.

Keywords:

فعالیت بدنی , دوره قرنطینه , کرونا , زنان