واکاوی عادت واره های تغذیه ای، ادراک از تناسب اندام و میزان فعالیت بدنی در کارکنان ادارات شهر کرمان

مقدمه و هدف: عادت واره یا طبیعت ثانوی چگونگی ادراک شخص از جهان اطراف خود و واکنش شخص به آن را سازماندهی می کند. تحقیقحاضر به منظور واکاوی عادتوارههای تغذیهای، ادراک از تناسب اندام و میزان فعالیت بدنی در کارکنان ادارات شهر کرمان صورت پذیرفت.روش شناسی پژوهش: روش تحقیق توصیفی و روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای بود. تعداد ۲۷۰ عدد پرسشنامه سبک زندگی، ورزشو سلامت با ضریب آلفای کرونباخ ۰.۸۷ برای شناسایی مولفه های: ادراک از تناسب اندام، امتیاز تغذیه، عادت واره های تغذیه ای و همچنینمیزان فعالیت بدنی هفتگی و دلایل قطع ورزش بین کارکنان ادارات شهر کرمان در بازه زمانی پائیز ۱۳۹۸ توزیع و جمع آوری گردید. آنالیزآماری داده ها با آزمون های آماری پارامتری و ناپارامتری و با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۳ انجام گردید.یافتهها: میزان فعالیت بدنی هفتگی ۰/۸۷±۲/۷۳ ساعت و در مقیاس ۱۰ درجه ای امتیاز تغذیه ۲/۵۱±۶/۱۱ و ادراک از تناسب اندام ۲/۳۳±۵/۹۸ مشاهده گردید. مهمترین دلایل پرخوری بعد از گرسنگی بترتیب عبارت بودند از: عصبی بودن، خوردن تفریحی، خوشحالی، بی حوصلگی، خستگی، استرس و افسردگی بود. اصلی ترین دلایل قطع ورزش نیز کمبود وقت و علاقه بیان گردید. بین ادراک از تناسب اندامافرادی که صبحانه مصرف می کردند _۱/۷۸±۷/۳۹) با بقیه (۲/۰۲±۶/۰۱) (α≤۰.۰۴) تفاوت معنی دار مشاهده گردید.نتیجه گیری: استخراج ترتیبی مهمترین دلایل پرخوری و فعالیت بدنی ناکافی به عنوان عوامل پاتوژنیک سلامت جامعه مورد مطالعه از مهم-ترین یافته های تحقیق حاضر بود که شناسایی این عوامل می تواند در اولویت بندی اصلاح سبک زندگی کارکنان ادارات مورد توجه قرار گیرد.

Keywords:

عادتواره , سبک زندگی , سلامت , ورزش , تغذیه