ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

مروری بر تاثیر سالمندی و تمرین بر عضلات اسکلتی

Publish place: strategic studies on youth and sports، Vol: 18، Issue: 44
Publish Year: 1398
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 218

This Paper With 22 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:
https://civilica.com/doc/1411622

شناسه ملی سند علمی:

JR_MSY-18-44_009

تاریخ نمایه سازی: 15 اسفند 1400

Abstract:

در دهه های اخیر با رواج زندگی ماشینی، ارتقای سطح بهداشت و در پی آن بالا رفتن سن امید به زندگی، جمعیت سالمند رو به افزایش نهاده است. سالمندی، از دوره های حساس زندگی انسان است که همراه با این رویداد، روند تدریجی تخریب و ضعف اعضای بدن تسریع و به دنبال آن عملکرد جسمانی فرد با افتی شدید رو به رو می شود. از مهمترین تغییراتی که متناسب با افزایش سن و پیری در بدن انسان به وقوع می پیوندد، تحلیل و تخریب توده عضلانی و کاهش چشم گیر حجم و اندازه عضله اسکلتی است که به بیماری «سارکوپنیا»  معروف است. این بیماری باعث ناتوانی در انجام وظایف روزانه، کاهش کیفیت زندگی افراد سالمند و کاهش امید به زندگی در آنها می شود. در این مقاله ضمن مرور تغییرات مهمی که متناسب با سالمندی در انواع تارهای عضلانی بدن روی می دهد، تاثیر تمرینات قدرتی، استقامتی و ترکیبی بر انواع تارهای عضلانی سالمندان مورد بررسی قرار گرفته است.

Keywords:

واژگان کلیدی: سالمندی , عضلات اسکلتی , تمرینات قدرتی , تمرینات استقامتی و تمرینات ترکیبی

Authors

محمدرضا فضلی

رئیس مرکز مطالعات و پژوهش های راهبردی، وزارت ورزش و جوانان، تهران،

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • منابعBaar, K. (۲۰۰۶). “Training for endurance and strength: lessons from ...
  • Brown, W.F., Strong, M.J., Snow, R. (۱۹۸۸). “Methods for estimating ...
  • Brunner, F., Schmid, A., Sheikhzadeh, A., Nordin, M., Yoon, J., ...
  • Buford, T.W., Anton, S.D., Judge, A.R., Marzetti, E., Wohlgemuth, S.E., ...
  • Coffey, V.G., Hawley, J.A. (۲۰۰۷). “The molecular bases of training ...
  • Campbell, M.J., McComas, A.J., Petito, F. (۱۹۷۳). “Physiological changes in ...
  • Caserotti, P., Aagaard, P., Puggaard, L. (۲۰۰۸). “Changes in power ...
  • Cornelissen, V.A., Arnout, J., Holvoet, P., Fagard, R.H. (۲۰۰۹). “Influence ...
  • D'Antona, G., Pellegrino, M.A., Adami, R., Rossi, R., Carlizzi, C.N., ...
  • Darbani, M., Torkaman, G., Movassegh, S., Bayat, N. (۲۰۱۵). “Comparison ...
  • Degens, H., Always, S.E. (۲۰۰۶). “Control of muscle size during ...
  • Deschenes, M.R. (۲۰۰۴). “Effects of aging on muscle fibre type ...
  • Dirks, A.J., Leeuwenburgh, C. (۲۰۰۵). “The role of apoptosis in ...
  • Doherty, T.J., Stashuk, D.W., Brown, W.F. (۱۹۹۳). “Determinants of mean ...
  • Dreyer, H.C., Blanco, C.E., Sattler, F.R., Schroeder, E.T., Wiswell, R.A. ...
  • Fisher-Wellman, K., Bloomer, R. (۲۰۰۹). “Acute exercise and oxidative stress: ...
  • Frontera, W.R., Suh, D., Krivickas, L.S., Hughes, V.A., Goldstein. R., ...
  • Greenlund, L.J., Nair, K.S. “Sarcopenia—consequences, mechanisms, and potential therapies”. (۲۰۰۳). ...
  • Hekmatpou, D., Shamsi, M., Zamani, M. (۲۰۱۲). “The effect of ...
  • Herridge, M.S., Cheung, A.M., Tansey, C.M., Matte-Martyn, A., Diaz-Granados, N., ...
  • Hickson, R.C. (۱۹۸۰). “Interference of strength development by simultaneously training ...
  • Izquierdo, M., Ha¨kkinen, K., Ibanez, J., Kraemer,W.J., Gorostiaga, E.M. (۲۰۰۵). ...
  • Johnston, A.P., De Lisio, M., Parise, G. (۲۰۰۷). “Resistance training, ...
  • Kalyani, R.R., Tra, Y., Yeh, H.C., Egan, J.M., Ferrucci, L., ...
  • Karavirta, L., Häkkinen, A., Sillanpää, E., García, López D., Kauhanen, ...
  • Kaya, R.D., Nakazawa, M., Hoffman, R.L., Clark, B.C. (۲۰۱۳). “Interrelationship ...
  • Kirkendall, D.T., Garrett, W.E. (۱۹۹۸). “The effects of aging and ...
  • Koopman, R. (۲۰۱۱). “Dietary protein and exercise training in ageing”. ...
  • Korhonen, M.T., Cristea, A., Alén, M., Häkkinen, K., Sipilä, S., ...
  • Kosek, D.J., Kim, J.S., Petrella, J.K., Cross, J.M., Bamman, M.M. ...
  • Kraemer, W.J., Spiering, B.A. (۲۰۰۶). “Skeletal muscle physiology: plasticity and ...
  • Kraemer, W.J., Ratamess, N.A. (۲۰۰۴). “Fundamentals of resistance training: progression ...
  • Krivickas, L.S., Suh, D., Wilkins, J., Hughes, V.A., Roubenoff, R., ...
  • Kryger, A.I., Andersen, J.L. (۲۰۰۷). “Resistance training in the oldest ...
  • Kun, L.G. (۲۰۰۱). “Telehealth and the global health network in ...
  • Kung, T.A., Cederna, P.S., van der Meulen, J.H., Urbanchek, M.G., ...
  • Lang, T., Streeper, T., Cawthon, P., Baldwin, K., Taaffe, D.R., ...
  • Larsson, L.A., L.i., X.I., Frontera, W.R. (۱۹۹۷). “Effects of aging ...
  • Lexell, J., Taylor, T., Sjostrom, M. (۱۹۸۸). “What is the ...
  • Meng, S.J., Yu., L.J. (۲۰۱۰). “Oxidative stress, molecular inflammation and ...
  • Macintosh, B.R., Gardiner, P.F., McComas, A.J. (۲۰۰۶). “Skeletal Muscle Form ...
  • Macaluso, A., De Vito, G. (۲۰۰۴). “Muscle strength, power and ...
  • Mackey, A.L., Esmarck, B., Kadi, F., et al. (۲۰۰۷). “Enhanced ...
  • Mardanpour-Shahrekordi, Z., Banitalebi, E., Faramarzi, M., Bagheri, L., Mardanpour- Shahrekordi, ...
  • Martel, G.F., Roth, S.M., Ivey, F.M., Lemmer, J.T., Tracy, B.L., ...
  • Marzetti, E., Calvani, R., Bernabei, R., Leeuwenburgh, C. (۲۰۱۲). “Apoptosis ...
  • McNeil, C.J., Doherty, T.J., Stashuk, D.W., Rice, C.L. (۲۰۰۵). “Motor ...
  • Mitchell, W.K., Williams, J., Atherton, P., Larvin, M., Lund, J., ...
  • Narici, M.V., Maffulli, N. (۲۰۱۰). “Sarcopenia: characteristics, mechanisms and functional ...
  • Nilwik R., Snijders, T., Leenders, M., Groen, B.B., van Kranenburg, ...
  • Ojanen, T., Rauhala, T., Hakkinen, K. (۲۰۰۷). “Strength and power ...
  • Roth, S.M., Martel, G.F., Ivey, F.M., et al. (۲۰۰۰). “Skeletal ...
  • Short, K.R., Vittone, J.L., Bigelow, M.L., Proctor, D.N., Coenen-Schimke, J.M., ...
  • Sillanpaa, E., Hakkinen, A., Laaksonen, D., Karavirta, L., Kraemer, W., ...
  • Snijders, T., Verdijk, L.B., van, Loon L.J. (۲۰۰۹). “The impact ...
  • Spangenburg, E.E., Booth, F.W. (۲۰۰۳). “Molecular regulation of individual skeletal ...
  • Strasser, E.M., Draskovits, T., Praschak, M., Quittan, M., Graf, A. ...
  • Verdijk, L.B., Koopman, R., Schaart, G., Meijer, K., Savelberg, H.H., ...
  • Verdijk, L.B., Gleeson, B.G., Jonkers, R.A., Meijer, K., Savelberg, H.H., ...
  • Yan, Z., Okutsu, M., Akhtar, Y.N., Lira, V.A. (۲۰۱۱). “Regulation ...
    • نمایش کامل مراجع