روانشناسی مثبت نگرو سلامت

مثبت اندیشیدن و اینکه مابه خوبی ها فکر کنیم چیز جدیدی نیست اما بسیار خوب است و تاثیر قابل توجهی بر زندگی هر فرد ،چه در زمینه جسمانی و چه در زمینه ی روحی و روانی ؛ خواهد داشت .چه بسا چیزی که حائز اهمیت است ان است که بدانیم همیشه با مثبت اندیشی به جایی نخواهیم رسید و چیزی که ستون یک زندگی سالم را استوار خواهد کرد ، تلاش کردن برای انجام یک تغییریست که سرنوشت انسانها را مطلوب وخوشایند میکند و این برای ادامه ی مسیر هر فردی یک نتیجه ی قابل قبولیست . اما راهی که هر کس برای زندگی کردن انتخاب می کند ،متفاوت است ولی نقطه ی مشترک یا شباهتی که همه ما به یکدیگر داریم ان است که به چیز های فوق العاده فکر میکنیم وخواستار انیم که بهترین ها شامل حالمان شود،به عبارتی دیگر معتقیدم که همه چیز خوب تمام میشود واین عقیده به یک پتانسیل قدرتمندی نیاز دارد .پس چه خوب است با یک مثبت نگری خاص و برنامه ریزی شده به اینده چشم بدوزیم و در کنار ان به جمع اوری اطلاعات بپردازیم و مواردی را که به خودسازی ما کمک میکند به روزمرگیمان گره بزنیم.