بررسی تاثیر روانشناسی مثبت نگر در زندگی سالمندی

نوشته پیش رو درصدد یافتن راهکاری عینی و بررسی تاثیر آموزش مثبت نگری بر زندگی سالمندی است. اکنون در روانشناسی هنگام آن رسیده است؛ که به جای تاکید برعواطف منفی، عواطف مثبت را در یابیم و به جای انگشت گذاشتن روی نقاط ضعف انسان، به توانمندی های انسان توجه کنیم. شادی حق طبیعی هر انسانی است؛ که برای دستیابی به آن باید برنامه ریزی و تلاش کرد؛ اگر ارزیابی افراد سالمند از خودشان و ذهنیتی، که نسبت به خود دارند، مثبت باشد از سلامت و سازگاری بیشتری برخوردار خواهند بود.یکی ازفراگیر ترین بیماری های زمانه ما تفکر منفی است. تفکر منفی بیماری مهلکی است؛ که ذهن،احساسات وجسم انسان را مبتلا می سازد. اگر می خواهیم تغییرکنیم،کافی است افکارمان را تغییردهیم. داشتن ،هیجانات مثبت نه تنها به مردم کمک می کند؛ تا به خوبی با تحولات و استرس های اقتصادی کنار بیایند بلکه به باز کردن قلب ها و افکار انسان ها باعث می شود، آنها مسئول و پربار و خلاق ترشوند.

Keywords:

روانشناسی , رواندرمانی مثبت نگری , سالمندان