بررسی عوامل موثر بر رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت و کیفیت زندگی در سالمندان ورزشکار

جمعیت سالمندان سبک زندگی کم تحرک و ماشینی عصر حاضر از طرف دیگر، مشکلات جسمانی، روانی،اجتماعی و اقتصادی را در دوران مضاعف می کند و بر کیفیت زندگی افراد اثر دارد .از این رو، این تحقیق با هدف تعیین همبستگی مشارکت ورزشی و کیفیت زندگی سالمندان ورزشکار و غیرورزشکار انجام شد. به کارگیری عادات زندگی سالم که شامل انجام منظم فعالیت بدنی در این گروه سنی میشود، یک فاکتور تعیین کننده، عمدتا در پیشگیری از مشکلاتی که اغلب مرتبط با فرآیند سالمندی همراه با پیامدهای نتیجه بخشی که برای رفاه دارد، میباشد. عاملی که سبب میشود از میان عناصر مختلف اجتماعی در درون یک جامعه، ورزش به طور گسترده مورد توجه بیشتر محققان سرمایه اجتماعی قرار گیرد، این است که فعالیت های ورزشی در سطح غیر سازمان یافته این قابلیت را دارند که میتوانند باعث انگیزش، الهام بخشی و ایجاد روحیه اجتماعی در افراد شوند. ناتوانی ها و از کارافتادگی شایع در دوران سالمندی ناشی از مجموعه ای از عوامل مختلف است که از مهمترین عوامل آن عدم فعالیت و کم تحرکی و عدم استفاده صحیح از عضلات است. کاربرد صحیح برنامه فعالیت می تواند پیشرفت قابل توجهی در کیفیت زندگی سالمندان ایجاد کند.

Keywords:

سالمندان , ورزش , غیر فعال , کیفیت زندگی