بهره وری ورزشی از نوع انفرادی در بحرانهای اپیدمیولوژیکی بیماریهای واگیر

با بروز همه گیریهای بیماری در دنیا (همانند بروز (covid۱۹ انتخاب راهکارهای بهداشتی و درمانی برای تضمین و تامین سلامت فردی و عمومی یک ضرورت مسلم میباشد، یکی از رویکردهای سلامت محور انجام ورزش برای حفظ سلامت در زمان بروز بیماریها میباشد یکی از اولویتهای اجرای ورزش اجرای پروتکلهای بهداشتی است و ورزشهای انفرادی بدون هیچگونه مسبب های خطرساز قابلیت اجرایی دارد ورزشهای انفرادی بدون محدودیت سنی، برابری جنسیتی، عدم محدودیت دسترسی به امکانات ورزشی، برخورداری و یا عدم برخورداری از سابقه بیماری و ... میتواند از بروز بیماریها جلوگیری و سطح ایمنی بدن را ارتقاء دهد ضمن اینکه وضعیت روحی و روانی عمومی را به علت کاهش روابط انسانی رخداده است، تضمین نمایید. مطالعه حاضر یک مروری نقلی است که بر بهره وری از ورزشهای انفرادی و اشاعه آن در جامعه پرداخته است.

Keywords:

بهره وری ورزشی , ورزشهای انفرادی , بحران اپیدمولوژیکی , بیماریهای واگیر , کرونا , اثرات ورزشی.