بررسی و مقایسه فعالیت عضلات پشتی و شکمی افراد سالم و کمردردی طی برداشتن بار در وضعیت اسکات و استوپ

هدف و زمینه: هدف از تحقیق حاضر بررسی و مقایسه عضلات پشتی و شکمی افراد سالم و کمردردی طی برداشتن بار در وضعیت اسکات و استوپ بود.روش تحقیق: مطالعه حاضر به صورت نیمه تجربی بوده و ۱۰زن سالم و ۱۰ زن دچار کمردرد انتخاب شدند. فعالیت الکترومایوگرافی عضلات خاصرهای، طویل و چند سر، راست شکمی، مورب داخلی و مورب خارجی، در طی بلند کردن بار با روش اسکات، استوپ بررسی شد.یافته ها : فعالیت عضلات در گروه افراد سالم و کمردردی طی روش های مختلف بلند کردن بار متفاوت بود ولی فعالیت عضلات در روش اسکات تفاوت معنی دار وکمتری نسبت به تکنیک استوپ داشت. در افراد دچار کمر درد شدت فعالیت عضله خاصره ای نسبت به افراد سالم به طور معنی داری کمتر بود.نتیجه گیری: بررسیها نشان داد تکنیک اسکات در افراد کمردرد نسبت به تکنیک استوپ نتیجه بهتری دارند و درد کمتری تحمیل میکند.

Keywords:

الکترومایوگرافی , تکنیک اسکات , تکنیک استوپ , عضلات شکمی , عضلات پشتی.