بررسی تاثیر تمرین هوازی و ماساژ LPG، بر مقاومت به انسولین و نسبت لپتین به آدیپونکتین زنان چاق کم تحرک

مقدمه: آدیپونکتین و لپتین دو هورمون پپتیدی تنظیم کننده تعادل انرژی هستند. در پژوهش حاضر، نسبت لپتین به آدیپونکتین در کنار شاخص مقاومت به انسولین، یک نشان گر مناسب برای اهداف تشخیصی چاقی و دیابت می باشد.روش کار: تعداد ۶۰نفر زن چاق کم تحرک ۳۵تا۴۵ ساله (شاخص توده بدن≥۳۰) به چهار گروه کنترل، تمرین، ماساژ، و تمرین+ماساژ تقسیم شدند. تمرین هوازی شامل تمرینات هوازی هشت هفته ای، سه روز در هفته بود، با ۲۵دقیقه و ۵۵ درصدضربان-قلب بیشینه شروع شد، و در هفته آخر به ۴۰دقیقه و ۸۵ درصدضربان قلب بیشینه رسید. ماساژ توسط دستگاه LPG به مدت ۳۰دقیقه، ۳روز در هفته و ۸هفته انجام شد. گروه ترکیبی پس از ۳۰دقیقه ماساژ برنامه تمرین را اجرا کردند. نمونه خونی پیش و ۴۸ساعت پس از مداخله تمرین و ماساژ، و پس از ۱۲ ساعت ناشتایی از سیاهرگ دست چپ گرفته شد. مقادیر لپتین، آدیپونکتین و انسولین، و سطوح گلوکز سنجیده شدند. جهت تجزیه و تحلیل داده ها، آزمون آنوا یک طرفه با تست تعقیبی توکی در سطح معناداری ۰۵/۰≥p بکار گرفته شد.نتایج: مقادیر گلوکز، انسولین، مقاومت انسولین، درصدچربی، شاخص توده بدن، لپتین، آدیپونکتین، و لپتین/آدیپونکتین در پس-آزمون گروه تمرین+ماساژ در مقایسه با پس آزمون هر سه گروه تغییر معنی داری یافت (۰۰۱/۰p=).نتیجه گیری: به نظر می رسد که اجرای تمرین هوازی همراه با ماساژ، بر سطوح گلوکز، انسولین، مقاومت به انسولین، لپتین و آدیپونکتین موثرتر از تمرین و ماساژ به تنهایی باشد.

Keywords:

تمرین هوازی , ماساژ , لپتین , آدیپونکتین , انسولین