اثربخشی آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور بر فرسودگی تحصیلی و علائم اضطراب اجتماعی دانش آموزان دختر

زمینه:مطالعات متعددی به اثر بخشی درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی و بررسی اضطراب اجتماعی دانش آموزان پرداخته اند.اما پژوهش که به بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور برر فرسودگی تحصیلی و علائم اضطراب اجتماعی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم پرداخته باشد مغفول مانده است.هدف:بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور برفرسودگی تحصیلی و علائم اضطراب اجتماعی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم بود.روش:مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل با سنجش در خط پایه پس از مداخله و پیگیری ۳ماهه بود.جامعه آماری شامل تمامی کلیه دانش آموزان دختر دوره دبیرستان با علائم اضطراب اجتماعی که در سال ۹۹-۱۴۰۰ در شهر کرج طی ماه های آبان تا بهمن مشغول به تحصیل بودند تشکیل دادند.تعداد ۳۰ دانش آموز دختر بر اساس نمونه گیری مبتنی بر هدف به عنوان نمونه انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش وکنترل (۱۵ نفر) گماشته شدند.ابزارهای این پژوهش پرسش نامه دموگرافیک محقق ساخته،پرسش نامه اضطراب اجتماعی و پرسش نامه فرسودگی تحصیلی و پروتکل ذهن آگاهی نوجوان محور (فیننس،قادری،داهل،نیگر و اینیبرینک،۲۰۱۹ )بود.تحلیل داده ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه های مکرر انجام شد.یافته ها:آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور بر کاهش فرسودگی تحصیلی و علائم اضطراب اجتماعی دانش آموزان دختر متوسطه دوم تاثیر معنادارداشت p<۰/۰۰۱ .نتیجه گیری:دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم که در جلسات آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور شرکت کردند میزان اضطراب اجتماعی و فرسودگی تحصیلی اضطراب در آن ها کاهش یافت

Keywords:

آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور , اضطراب اجتماعی , دانش آموزان , فرسودگی تحصیلی