تاثیر یک دوره تمرین ترکیبی (استقامتی -مقاومتی) بر سطوح سرمی FGF-۲۱ و نیمرخ لیپیدی درمردان چاق و دارای اضافه وزن

رشد فیبروبلاست ۲۱ ( FGF-۲۱ ) مایوکاینی است که متابولیسم لیپید و گلوکز را تحت تاثیر قرار می دهد. هدف پژوهشحاضر بررسی تاثیر چهار هفته تمرینات استقامتی مقاومتی بر سطوح سرمی FGF-۲۱ در مردان چاق و دارای اضافه وزن بود. بدین منظور ۲۴ مرد دارای اضافه وزن با میانگین سنی ۲۴/۹۹±۲/۱۸ سال و شاخص توده بدن ۴۵/۱±۲۸/۲۸ و BMIkg/m-۲ در دو گروه ۱۲ نفری شامل گروه های کنترل و تمرین ترکیبی قرار گرفتند. برنامه تمرین ترکیبی طی چهار هفته و سه جلسه در هر هفته اجرا گردید. تمرین مقاومتی با ۸۰-۷۵ درصد RM۱ و فواصل استراحتی دو دقیقه ای بین ست ها و سه دقیقه ای بین حرکات اجرا شد. برنامه ترمین استقامتی نیز شامل ۱۰-۱۵ دقیقه دویدن با شدت ۷۵-۷۰ درصد ضربان قلب بیشینه بود که متعاقب تمرین مقاومتی اجرا شد نمونه های خونی ۴۸ ساعت قبل و بعد از مداخله چهار هفته ای جمع آوری شد. داده ها با آزمون آنالیز کوواریانس تجزیه و تحلیل شد و سطح معناداری P<۰/۰۵ در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد که سطوح سرمی FGF-۲۱ در گروه تمرین ترکیبی به صورت معناداری افزایش یافته است. همچنین کاهش معنادار کلسترول BMI و افزایش معنادار HDL-c در گروه تمرین ترکیبی مشاهده شد. p<۰/۰۵. یافته های حاضر بر این نکته تاکید دارد که برخی از اثبات مثبت تمرینات ترکیبی در افراد دارای اضافه وزن و جاق بواسطه نقش این تمرینات در افزایش FGF-۲۱ تعدیل می شود.

Keywords:

تمرین ترکیبی , مایوکاین , عامل رشد فیبروبلاست ۲۱ ( FGF-۲۱ )