بررسی تاثیر مداخلات تمرینی مختلف بر نمرات آزمون غربالگری عملکردی حرکات: مروری روایی

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر مداخلات تمرینی مختلف بر نمرات آزمون غربالگری عملکردی حرکات: مروری روایی بود. دراین مطالعه مروری جهت جمع آوری منابع، مقالات نمایه شده در پایگاه های اطلاعاتی پابمد، مگیران، ایرانداک، پدرو، اسکوپوس،آی اس آی و گوگل اسکولار در فاصله زمانی سال های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۱ جمع آوری گردید. کلید واژه های انگلیسی FMS ،مداخله و تمرینات اصلاحی به صورت مستقل و ترکیبی با هم به کار رفتند. همچنین، لیست منابع موجود در مقالات به صورتدستی مورد بررسی قرار گرفت. معیارهای ورود به مطالعه شامل مقالاتی که در بانکهای اطلاعاتی مذکور نمایه شدند، مقالاتفارسی یا انگلیسی زبان و مطالعاتی که از مداخلات تمرینی جهت بررسی نمرات آزمون FMS استفاده کرده بودند و ملاک هایخروج از مطالعه شامل عدم دسترسی به تمام متن مقاله، مطالعات تکراری و نمایه شده در کنفرانس ها، مقالات غیر انگلیسی وغیر فارسی زبان و عدم استفاده از پروتکل تمرینی استاندارد در مطالعات بود. در نتیجه جستجو بر اساس استراتژی پژوهشحاضر، در مجموع ۴۵ مقاله یافت شد که با حذف مقالات تکراری و پژوهش هایی که معیارهای لازم برای ورود به مطالعه رانداشتند، در نهایت ۷ مطالعه مورد بررسی قرار گرفت. همهی آزمودنی های پژوهش حاضر افراد ورزشکار بودند. طول دورهتمرینی در مطالعات حاضر از ۴ الی ۱۲ هفته در نظر گرفته شده بود. در همه ی مطالعات پس از انجام تمرینات، بهبودچشمگیری در نمرات آزمون FMS گزارش شد.

Keywords:

مداخلات تمرینی , آزمون غربالگری عملکردی