چگونه توانستیم اختلال اضطراب اجتماعی دانش آموز را از طریق درمان شناختی رفتاری بهبود ببخشیم

هدف از این اقدام پژوهی این بود که اختلال اضطراب اجتماعی دانش آموز را از طریق درمان شناختی بهبود ببخشیم. سال های نوجوانی مرحله ی مهم و برجسته رشد و تکامل اجتماعی و روانی فرد به شمار می رود. تغییرات ناگهانی و گسترده ای که در تمامی جنبه های زندگی نوجوان ایجاد می شود، مرحله ای بحرانی را ایجاد می کند. و به دلایل متفاوتی دچار اضطراب اجتماعی می شوند و این اختلال موجبات ناسازگاری با محیط و افراد را فراهم می کند و فرد از روند توسعه فردی و شخصی خود و امور تحصیلی جا می ماند و افت می کند. در این پژوهش از روش تحلیلی و توصیفی برای بررسی مسئله استفاده کردیم . طی ۳ جلسه ، روی مولفه شناختی اضطراب اجتماعی کار شد. به این منظور ابتدا افکار خودآیند منفی که موجب اضطراب اجتماعی شده، شناسایی شده، سپس درستی آنها با استفاده از یک سری از سوالات مورد بررسی قرار گرفت و در نهایت به دانش آموز، آموزش داده شد تا افکار منطقی تری را جایگزین آنها کنند. در نتیجه دانش آموز با توجه به درمان شناختی رفتاری (تکنیک بازسازی شناختی) ، افکار منفی را شناسایی کرد و درستی آنها را ارزیابی و سپس افکار منطقی تری را جایگزین آنها کرد و به مرور زمان اضطراب اجتماعی ایشان کاهش پیدا کرد و توانست دوباره روند پیشرفت تحصیلی خود را ادامه دهد.

Keywords:

دانش آموز , اختلال اضطراب اجتماعی , درمان شناختی