تاثیر تمرینات متناوب پر شدت و مصرف مکمل پروبیوتیک بر سلول های ایمنی، پروتئین واکنشی C و ایمونوگلوبین A در بازیکنان جوان فوتبال

چکیده زمینه و هدف: تمرینات شدید سبب تضعیف توانایی سیستم ایمنی و ابتلا به عفونت های مجاری تنفسی فوقانی (URTI) می شود. مکمل های پروبیوتیکی، میزان بروز عفونت ها را کاهش می دهند، در تحقیق حاضر، تاثیر ۸ هفته تمرینات متناوب پر شدت به همراه مصرف ماست پروبیوتیک بر سلول های ایمنی، CRP و IgA در بازیکنان جوان فوتبال بررسی گردید. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی و کاربردی، ۳۶ مرد جوان سالم (۱۹-۱۶ سال) به دو گروه مکمل - تمرین (ST) و تمرین (T) با میانگین قد ۷۷/۰±۱۷۲ سانتی متر، وزن ۸۷/۵±۷۶/۶۶ کیلوگرم و BMI برابر با ۰۹/۲±۲۷/۲۱ به طور تصادفی تقسیم شدند. نمونه های خونی قبل و بعد از ۸ هفته تمرین، صبح ناشتا و بعد از انجام آزمون های توان هوازی و بی هوازی گرفته شد، آزمون شوندگان، سه جلسه در هفته و هر جلسه، ۹۰ دقیقه تمرین کردند و گروه تجربی، روزانه ۲ وعده ماست پروبیوتیک (به میزان ۴۰۰ میلی لیتر) مصرف کردند. داده ها با استفاده از آزمون من ویتنی و اندازه گیری های مکرر در سطح معنی داری، ۰۵/۰>p تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: پس از برنامه تمرینی در گروه تجربی، میزان لنفوسیت ها، نوتروفیل ها، ایمونوگلوبین A و پروتئین واکنشگر C استراحتی، افزایش معنی داری داشت و هیچ گونه موردی از ابتلا به URTI مشاهده نشد. نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد تمرینات و مصرف مکمل پروبیوتیک سبب بهبود عملکرد توان هوازی، بی هوازی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به URTI در گروه ST می شود، در نتیجه مصرف روزانه آن در ورزشکارانی که تمرینات شدید آماده سازی جسمانی را سپری می کنند، توصیه می گردد. کلید واژه ها: پروتئین واکنشی C؛ ایمونوگلوبین A؛ پروبیوتیک؛ سلول های ایمنی؛ عفونت مجاری تنفسی.

Keywords:

Reactive protein C , Immunoglobulin A , Probiotics , Immune cells , Respiratory tract infections. , پروتئین واکنشی , ایمونوگلوبین , پروبیوتیک , سلول های ایمنی , عفونت مجاری تنفسی