صدای خاموش راهکارهایی برای غلبه بر کمرویی

انسان ها به طور ذاتی از این که مورد قضاوت قرار بگیرند واهمه دارند و سعی دارند از اینموقعیت بگریزند.اولین راه قضاوت دیگران هم گفتگو در اولین ارتباط است. انسان های کم رو و کمحرف بیشتر و شدیدتر از سایرین از این برقراری ارتباط ترس دارند. ترس از برقراری ارتباط بادیگران یکی از عوامل ذهنی تاثیرگذار روانی و اجتماعی است که جنبه های منفی آن می تواند در تمامزندگی انسان مشهود باشد .کمرویی همواره با ناتوانی از کنار آمدن با زندگی اجتماعی ، خانوادگی و حرفه ای مشخصمی شود که می تواند به صورت کاهش حرمت نفس، اضطراب و احساس تنهایی و طردشدگی توسطدیگران بروز کند.کم حرفی معمولا از سنین کودکی و تحت تاثیر محیط و اجتماع در انسان نمودار میشود و در صورتی که اصلاح نشود می تواند تا بلوغ و بزرگسالی ادامه پیدا کند و فرد را بامشکلاتجدی روبرو سازد.این پژوهش شامل معرفی کم حرفی به عنوان یکی از بارزترین آثار کمرویی کودکان ، تاثیر آندر زندگی کودکان ، راه های کاهش کم حرفی وعوامل افزایش دهنده و کاهش دهنده کم حرفی می باشد.تعاریف و راهکارهای اشاره شده در این تحقیق برگرفته از مقالات معتبر علمی و کتاب های مورد وثوقاز اندیشمندان حوزه روانشناسی است.نتایج حاصل از این پژوهش به خوبی نشان داد که کم حرفی و کمرویی در کودکان قابل درماناستو مشروط به این که به عنوان یک مشکل روانی پذیرفته شود و با راهکارهای علمی وتجربه شدهسعی در رفع گام به گام آن باشد. عدم درمان این معضل می تواند در زندگی شخصی و کاری آیندهفرزندان و نحوه تعامل ایشان با اجتماع تاثیر زیادی داشته باشد .دانشمندان حوزه های روانشناسی دریافته اند که با برخی تمرینات ذهنی و رفتاری می تواننداثرات کم رویی و کم حرفی را در افراد و به ویژه از کودکی کاهش دهندو به فرد مددجو کمک کنند تازندگی عادی تری داشته باشد.

Keywords:

کودکان , کمرویی , کم حرفی , ذهنی , ارتباط با دیگرا ن