بررسی نقش کلاسهای ورزشی بر ویژگیهای شخصیتی و بهزیستی ذهنی دانش-آموزان

ویژگیهای شخصیتی و بهزیستی ذهنی یکی از باثبات ترین سازه های روانشناختی است و انجام فعالیتهای جسمانی به عنوان راهی برای کمک به افراد به منظور کسب مهارت، دانش و نگرش مثبت در راستای رشد مطلوب، کسب سلامت عمومی و ایجاد لحظات شاد میباشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی نقش نقش کلاسهای ورزشی بر ویژگیهای شخصیتی و بهزیستی ذهنی دانش آموزان است.مواد و روشها :پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بود. طرح تحقیق آن از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دختر بود که از میان آنها ۱۰۰ نفر از طریق نمونه گیری داوطلبانه انتخاب شده بودند و به طور مساوی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند . کلاسهای ورزش گروه تجربی به مدت ۱۲ هفته و هر هفته یک جلسه ۹۰ دقیقهای به مدت ۱۲ جلسه اجرا شد. جهت آنالیز آماری از نرم افزار SPSS استفاده شد و از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معنیداری <۰/۰۵ استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد کلاسهای ورزش بر هر شش صفت شخصیتی مورد بررسی و بهزیستی ذهنی (شادکامی) دانش آموزان تاثیر معنیدار داشته است. این دوره سبب افزایش صفات اعتمادبه نفس، اجتماعی بودن و برتری جویی و کاهش صفات میل به عصبی بودن، درون گرایی و اهمیت به خود آزمودنیها و همچنین موجب افزایش بهزیستی ذهنی گروه تجربی شده است ( .(P<۰/۰۵ نتیجه گیری:با توجه به اینکه زندگی دانشگاهی با استرسهای پیچیده ای همراه است، بهنظر میرسد توانایی مقابله با این استرسها و لذت بردن از این موقعیتها به وسیله کسب توانمندی های روانشناختی از طریق مشارکت در فعالیتهای ورزشی امکانپذیر خواهد بود.

Keywords:

میل به عصبی بودن , درونگرایی- برونگرایی , برتری جویی , اعتمادبه نفس , اجتماعی بودن