بررسی و تحلیل درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (درمان اکت ( ACTروانشناسی عمومی
Publish place: The first international conference on applied research in humanities, economics, management and accounting
Publish Year: 1401
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 342
This Paper With 13 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ICRHEMA01_196
تاریخ نمایه سازی: 30 دی 1401
Abstract:
با توجه به پیشرفت و گسترش قابل ملاحظه رویکردهای درمانی در حوزه روانشناسی و تخصصی تر شدن هر چه بیشتر این رشته نیاز است افرادی که در این حوزه فعالیت میکنند یا تمایل به ورود و کار در این حیطه را دارند سطح اطلاعات خود را هر چه بیشتر در این زمینه بالا ببرند، که یکی از این رویکردها که در چند سال اخیر با استقبال قابل توجهی روبه رو بوده »رویکرد« ACT است .درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش که به انگلیسی اکت «-ACT » نامیده می شود، در اصل نوعی درمان رفتاری است . نظریه پردازان اصرار دارند که به این روش اکت به معنی عمل کردن، بگوییم .ما در این مقاله درمورد چیستی رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد، هدف و فرایندهای اصلی آن همراه با مثالی ساده و کاربردی صحبت خواهیم کرد. همانطور که اشاره شده هدف رویکرد ) ACT رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد ) کمک به افراد در شناسایی ارزشهای واقعی در زندگی آنها و همچنین انعطافپذیری شناختی است ، به این معنا که به افراد کمک می کند ارزشهای اساسی زندگی خود را شناسایی کنند و در مرحله دوم به جای جنگ و ستیز و صرف انرژی زیاد برای مقابله با افکار و احساسات ناملایم که موجب رنجش و ناراحتی آنها می شوند، آنها را بپذیرند و در کنار این افکار به خلق یک زندگی غنی و معنادار بپردازند
Keywords:
Authors
پیام آتش زای
دانشجوی کارشناسی روانشناسی عمومی ، دانشگاه آزاد، شیراز