اثر توامان مصرف مکمل آرژنین و تمرین هوازی بر عملکرد ریوی افراد چاق

مقدمه: با افزایش شیوع اضافه وزن و چاقی مفرط در کودکان و نوجوانان، بیماری های مرتبط با چاقی در این قشر خاص افزایش یافته است. به طوری که روند افزایش شیوع چاقی تهدیدی بر سیستم تنفسی آنان تلقی می گردد. در این راستا، تمرینات هوازی شدید ومکمل یاری آرژنین بدلیل به جا گذاشتن آثار فیزیولوژیکی متعدد بر سیستمهای متعدد بدن، توجهات پژوهشی را به خود جلب نموده است. لذا، هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر ۸ هفته تمرین هوزای شدید و مصرف آرژنین بر عملکرد ریوی پسران چاق بود. مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی ۲۰ نوجوان چاق به صورت تصادفی به دو گروه ۱) تمرین هوازی شدید و دارونما ۱۰ نفر و ۲) تمرین هوازی شدید به همراه مکمل آرژنین ۱۰ نفر تقسیم شدند. قبل از ورود به پروتکل تمرینی و ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، شاخص های تن سنجی و گازهای تنفسی به ترتیب از دستگاه آنالیز ترکیب بدن و دستگاه تحلیل گر گازها و نوار گردان انجام گرفت. برای بررسی تفاوت های درون و بین گروهی، به ترتیل از تی استیودنت وابسته و مستقل در سطحp<۰/۰۵ استفاده شد. دیافته ها: نتایج تن سنجی نشان داد که تغییرات توده بدن، توده چربی، و توده بدون چربی در خصوص تفاوت های درون گروهی و بین گروهی معنادار است. p<۰/۰۵ همچنین بررسی های مربوط به گازهای تنفسی نشان داد تغییرات درون و بین گروهی مقادیر VO۲max، VO۲peak، S,ROU,RER,MV,VEO۲,T,TV,VECO۲ نسبت به مقادیر پایه، در گروه های تمرین و دارونما و تمرین به همراه مکمل آرژنین معنادار است. P<۰/۰۵. نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرین هوازی شدید و مصرف آرژنین، آثاری محسوس در ترکیب بدنی و شاخص های تنفسی جمعیت نوجوان چاق دارد، از آنجا که این مطالعه از محدود مطالعات انجام شده در این جمعیت ویژه برای تعیین اثر تمرین هوازی شدید و آرژنین است، لذا مکانیسم پیچیده و ماهیت اثرگذاری همزمان این نوع خاص از تمرین و آرژنین بر گازهای تنفسی این قشرخاص، انگیزه مطالعات بیشتر را برای پژوهش های آینده فراهم می سازد.

Keywords:

آرژنین , پسران دارای چاقی , تمرین هوازی شدید , گازهای تنفسی