آگاهی فراگیران در مدراس از زندگی سالم

در این مطالعه به بررسی سبک زندگی سالم فراگیران و آگاهی از این موضوع در مدارس پرداخته شده است. موضوع سبک زندگی سالم فراگیران آنقدر مهم است که لازم است بیشتر به آن بپردازیم. گرچه بخشی از والدین این موضوع را کاملا مراعات می کنند و به خوبی برای تغذیه فرزندشان در تلاش هستند، اما در مجموع نیاز به آگاهی دادن در این زمینه می باشد. مسئله این است که نوع خورد و خوراک، ساعت های خواب و درس خواندن، اوقات فراغت و تفریح و چندین مسئله دیگر که همگی در رشد و موفقیت تحصیلی فرزندان موثر هستند، این روزها به فراموشی سپرده شده اند. کودکانی که ناسالم هستند نسبت به فراگیرانی که عاری از مشکلات پزشکی هستند در معرض خطر بیشتری برای مشکلات مدرسه قرار دارند. فراگیرانی که از سلامتی ضعیف برخوردارند، احتمال شکست مدرسه، حفظ نمرات و ترک تحصیل بیشتر است. کمتر نشستن و ورزش به مدت ۶۰ دقیقه در روز (نه لزوما یکباره) فواید سلامتی بسیاری برای کودکان دارد: آنها استخوان ها، ماهیچه ها و مفاصل سالمی خواهند داشت. آنها قلب و ریه های سالمی خواهند داشت. هماهنگی، قدرت و کنترل عضلات آنها بهبود می یابد.

Keywords:

سبک زندگی , فراگیران , مدرسه , زندگی سالم , آموزش و پرورش