شناخت مهم ترین زمینه های موثر در روانشناسی مثبت نگر

روانشناسی مثبت نگر جنبش جدیدی در روان شناسی است . این روان شناسی مطالعه علمی نقاط قوت و فضائل است که افراد و جوامع را قادر می سازد تا رشد کنند و بدون در نظر گرفتن شرایط فرد بر روی پرورش دادن سطح بالایی از شادی و تحقق تمرکز می کند. این دیدگاه تاکید زیادی بر ارتقاء عملکرد مثبت دارد و به نظر می رسد بطور انحصاری بر روی موضوعاتی مانند شادی و آرامش متمرکز شده است . روان شناسی مثبت نگر به ما نشان می دهد تاثیر هیجان مثبت چقدر پویا است بنابراین ، زیر بنای نظری روان شناسی مثبت نگر ریشه در کارهای سلیگمن دارد. او بیان کرد، شادی شامل زندگی لذت مند، متعهدانه و معنادار است . تجربه ی هیجان های مثتبی که روان شناسی مثبت نگر بر آن تاکید دارد، اغلب توانایی بهتری برای کاهش پرخاشگری، ابراز وجود و تنظیم هیجان در افراد ایجاد می کند. این پژوهش با بهره گیری از مطالعات کتابخانه ای و تحقیقاتی و استفاده از روش توصیفی - تحلیلی ، سعی بر آن دارد به بررسی مهم ترین زمینه های موثر در روانشناسی مثبت نگر بپردازد.

Keywords:

روانشناسی , مثبت نگر , امید , هیجان.