مروری بر مکانیسم های کنترل استرس در دانش آموزان

مکانیسم هایی که محیط کلاس درس از طریق آن بر یادگیری تاثیر می گذارد هنوز به طور دقیق مشخص نیست که آیا استرس از معلم به دانش آموز منتقل می شود یا دانش آموزان به طور مستقیم تحت تاثیر شرایط کلاس مانند کمبود منابع هستند. اما، بهبود محیط کلاس مطمئنا پتانسیل بهبود یادگیری و مشکلات عاطفی کودکان را در مدرسه دارد. استرس در محیط کلاس درس بر احتمال بروز مشکلات یادگیری (مشکلات در توجه، تداوم تکلیف و انعطاف پذیری)، مشکلات بیرونی (تکرار مشاجره، دعوا، اختلال در فعالیت های جاری و رفتار تکانشی توسط کودک) می گردد. عواملی مانند تکالیف، زندگی اجتماعی، فشار والدین، درخواست های معلمان و حجم کاری بی پایان همگی باعث ایجاد استرس می شوند. استرسی که کنترل نشده می تواند به بسیاری از مشکلات سلامتی کمک کند. پژوهش حاضر نشان می دهد قرار گرفتن مزمن در معرض استرس همچنین می تواند بر توانایی نوجوان در تصمیم گیری، حل مشکلات و فکرکردن به آینده تاثیر بگذارد. در مقاله پیش رو، علائمی که به وسیله آن معلمان می توانند وجود استرس در دانش آموزان را به موقع شناسایی کرده و نیز راهکارهایی برای مقابله با استرس در مدارس ارائه شده است.

Keywords:

روانشناسی آموزشی , کنترل استرس , استرس , استرس در دانش آموزان , تشخیص استرس