چگونه توانستم مشکل عدم اعتماد به نفس علی دانش آموز کلاس دهم را برطرف کنم ؟

یکی از دلایل عمده بسیاری از اختلالات رفتاری و شخصیتی در کودکان و نوجوانان، ضعف در اعتماد به نفس و احساس خودارز شمندی (عزت نفس ) ا ست ، بنابراین امروزه در ا صلاح و درمان بسیاری از این اختلالات، پرورش و تقوی ت احساس اعتماد به نفس و مهارتهای فردی و اجتماعی آنان، نقش ب سزایی ایفا می کند. شروع مدر سه زمان خوبی برای تقویت اعتماد به نفس ا ست . با توجه با این که عدم اعتماد به نفس نتایج زیان بار و اغلب جبران ناپذیری مانند افسردگی ، ا سترس، سرخوردگی و عار ضه های جسمی و روانی در پی دارد و همچنین باعث افت تحصیلی و علمی شخص می شود؛ در اقدام پژوهی حا ضر مبادرت به برر سی و تحلیل رفتار و... علی دانش آموز کلاس دهم نموده ایم . برای انجام پژوهش از روش های م شاهده و ضعیت رفتار دانش آموز، تهیه پرسشنامه ، تجزیه و تحلیل اطلاعات، پیدا کردن راه حل های مناسب ، به کارگیری روش های انتخابی و اعمال آن ها، مشاهده نتایج راه حل ها و در انتها ا صلاحات لازم و ضروری در این روند ها و راهکار های اجرا شده، ا ستفاده نموده ام. نتایج نشان دهنده تاثیر مثبت و سازنده ی این روش ها در افزایش اعتماد به نفس دانش آموز و در مقابل افزایش کمی و کیفی رفتارهای مناسب و به هنجار ایشان بوده است .

Keywords:

اعتماد به نفس , عزت نفس , اختلالات , افت تحصیلی , خود باوری.