مهارت های زندگی

نیازهای زندگی امروز، تغییرات سریع اجتماعی ، فرهنگی ، تغییر ساختار خانواده، شبکه گسترده و پیچیده ارتباطات انسانی و تنوع، گستردگی و هجوم منابع اطلاعاتی انسان ها را با چالش ها، استرس ها و فشارهای متعددی روبرو کرده است که مقابله موثر با آنها نیازمند توانمندی های روانی اجتماعی است .مقاله حاضر با روش مروری - توصیفی ، استفاده از منابع کتابخانه ای و گردآوری نظرات صاحبنظران و با هدف بررسی مهارت های زندگی به رشته تحریر در آمده است . یافته های این مطالعه نشان می دهد که مهارتهای زندگی منبعی ضروری برای رشد مهارتهای ذهنی ، اجتماعی ، عاطفی ، شناختی و رفتاری و انعطافپذیری برای رویارویی با چالش های روزمره و مشارکت مولد در جامعه تلقی می شوند. بنابراین ، کسب دانش و مهارت و تغییر نگرش افراد برای تعیین چگونگی طراحی برنامه ها برای افزایش مهارت های زندگی و اطمینان از دسترسی افراد به محتوا و دانش برنامه آموزشی ضروری است . با توجه به اهمیت مهارت های زندگی برای پیشگیری و ارتقای سلامت روان، آموزش این مهارت ها ضروری به نظر می رسد. هدف همه برنامه های توسعه مهارت های زندگی کمک به افراد برای غلبه بر چالش ها و تبدیل شدن به افراد سالم است .

Keywords:

مهارت , مهارت زندگی , اهداف مهارت های زندگی