واکاوی اهمیت آموزش های فیزیکی و تربیت بدنی در مدارس

تربیت بدنی نقش بسزایی درسلامت دانش آموزان دارد زیرا به آنها کمک می کند تا سالم بمانند و مهارت های کار گروهی را بیاموزند. علاوه بر این، تربیت بدنی می تواند به دانش آموزان در حفظ وزن سالم و ایجاد عادات فعالیت بدنی مادام العمر کمک کند. برگزاری کلاس های تربیت بدنی در مدارس ضروری است. در این صورت همه دانش آموزان فرصت بهره مندی از این نتایج مثبت را خواهند داشت. کلاس های تربیت بدنی به دانش آموزان این امکان را می دهد تا فعال باشند و فعالیت های لذت بخش را تجربه کنند. وقتی دانش آموزان مشغول فعالیت بدنی هستند، احتمالا در طول زندگی خود به فعالیت بدنی ادامه می دهند. علاوه بر این، نشان داده شده است که فعالیت بدنی بر عملکرد تحصیلی تاثیر مثبتی دارد. یک مطالعه نشان داد که دانش آموزان فعال بدنی نمرات بهتری داشتند و بیشتر از دانش آموزانی که فعالیت بدنی نداشتند از دبیرستان فارغ التحصیل شدند فعالیت بدنی در مدارس به هر حرکت یا تمرینی گفته می شود که خارج از کلاس تربیت بدنی انجام شود. تحقیقات نشان می دهد که دانش آموزانی که به طور منظم فعالیت بدنی دارند، یادگیرندگان سالم تر و بهتری هستند. و همچنین شواهد بیان می کند که افزایش فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی ممکن است عملکرد تحصیلی را بهبود بخشد و زمانی در روز مدرسه که به تعطیلات، کلاس تربیت بدنی و فعالیت بدنی در کلاس اختصاص داده می شود نیز ممکن است عملکرد تحصیلی را تسهیل کند. نمونه هایی از فعالیت بدنی مبتنی بر مدرسه شامل پیاده روی یا دوچرخه سواری در مدرسه، فعالیت بدنی کلاس، استراحت، ورزش های بین مدرسه ای و برنامه های فعالیت قبل یا بعد از مدرسه است، اما محدود به آن نمی شود. در این پژوهش به بررسی اهمیت آموزش های فیزیکی و تربیت بدنی در مدارس می پردازیم.

Keywords:

تربیت بدنی , آموزش های فیزیکی , مدارس , آموزش وپرورش