استرس سبک زندگی در دنیای مجازی

با رشد روز افزون اینترنت و افزایش شمار کاربران، لزوم بررسی تاثیر استرس سبک زندگی در دنیای مجازی احساس میشود. استفاده از اینترنت به خودی خود ابزار بی ضرری است اما استفاده بیش از حد و نادرست و مهار نشده از آن ممکن است آثار منفی بر سازگاری اجتماعی، سبک زندگی دانشجویان، روابط زناشویی و میان فردی، سلامت روانی و جسمانی، ارتباطات خانوادگی و وضعیت هیجانی افراد داشته باشد که این پدیده مشکل عمده ای را برای بهداشت روانی جامعه ایجاد کرده است. به عنوان یک نتیجه گیری نهایی می توان گفت که با همه فوایدی که اینترنت دارا است یک سری مشکلاتی هم به همراه دارد که اگر با دقت کنترل نشودخصوصا در بین نوجوانان و جوانان باعث لطمات جبران ناپذیری در سبک زندگی می شود. در خاتمه توصیه های کاربردی جهت کاهش آسیب ها و استفاده مطلوب از این فناوری ارایه گردیده است.

Keywords:

استرس , سبک زندگی , دنیای مجازی.