راهکارهای موثر در کاهش استرس دانش آموزان و ارتقای یادگیری آن ها در دوره ابتدایی

استرس در دانش آموزان ممکن است به دلیل فشارهای مختلفی مانند امتحانات، تکالیف، رفتارهای همدانش آموزی، و مشکلات خانوادگی پیش آید. استرس میتواند بر یادگیری تاثیرات منفی بگذارد. زمانی که فرد درگیر استرس است، تمرکز و توجه او به موضوعات مورد نظر کاهش مییابد.استرس ممکن است باعث ایجاد اضطراب و نگرانی در فرد شود که میتواند باعث افزایش اشتباهات و کاهش عملکرد در یادگیری شود. به همین دلیل، استرس میتواند باعث کاهش عملکرد تحصیلی فرد شود و باعث ایجاد مشکلات اجتماعی و روانی نیز شود.هدف ما از این مقاله بررسی راهکارهای موثر در کاهش استرس دانش آموزان و ارتقای یادگیری آن ها در دوره ابتدایی است و این پژوهش از مطالعات کیفی می باشد همچنین این پژوهش به روش کتابخانه ای نگارش یافته است. بنابر نتیجه تحقیق برای داشتن یک یادگیری موثر، کاهش استرس بسیار مهم است. با کاهش استرس، فرد میتواند تمرکز و توجه بهتری را در یادگیری داشته باشد و از اشتباهات کاسته و عملکرد بهتری داشته باشد. در نتیجه، بهبود عملکرد تحصیلی و کاهش مشکلات روانی و اجتماعی نیز ممکن است.

Keywords:

استرس , دانش آموزان , دوره ابتدایی , یادگیری , بهبود عملکرد تحصیلی