تاثیر دین و معنویات بر کاهش اضطراب در دانش آموزان

یکی از بزرگ ترین مشکلات عصر حاضر در بین دانش آموزان، دلهره و اضطراب و به دنبال آن، تهی بودن است، معنی تهی بودن انسان، خالی بودن فرد از احساس و توانایی احساسی نیست، بلکه به معنای ایستا بودن و بی خاصیت بودن است. از سوی دیگر هر چند اضطراب در حد طبیعی یک عامل تحرک در هر دانش آموزی است، اما اگر از حد طبیعی بگذرد، همه اعمال فرد را تحت الشعاع قرار می دهد بنابراین پرداختن به بحث اضطراب و ناامنی ضروری می نماید. اخیرا در میان روان شناسان گرایش های پیدا شده، که طرفدار توجه بیشتر به دین برای سلامت روانی و درمان بیماری های روانی است. با پیشرفت روانشناسی و ظهور روانشناسی پیچیده تر که ناظر به جنبه های عاطفی، احساساتی و انفعالی ذهن بود، نظریه های درباره دین، پدید آمد که تاثیر دین را در نوعی احساس خشوع و خشیت می دید. این احساس پیش از آنکه به صورت امری قدسی یا قدرتی مرموز تجربه شود، به شکل احساس خشیت تلقی می شد. پژوهش های که در خصوص تاثیر دین و معنویات بر روی بهداشت روانی صورت گرفته اند نشان می دهند که دین و جهان بینی های توحیدی ساختارهای ذهنی شخصی افراد را وسعت بخشیده، قابلیت، ظرفیت، تفسیر و تحلیل شناختی را بهبود می بخشد و بدین سان، توانایی کل نگری افراد افزایش می یابد. با توجه به متون مختلف روانشناسی و دینی می توان بیان نمود که عواملی همچون تفکر درباره خدا، گوش دادن به قرآن، آموزش معنویت و. . . می توانند درمان کننده اضطراب در دانش آموزان و سایر افراد باشند.

Keywords:

اضطراب , دانش آموزان , آیات و روایات.