مطالعه راهکارهای کاهش اضطراب در دانش آموزان مقطع ابتدایی

هدف از تحقیق حاضر، مطالعه راهکارهای کاهش اضطراب در دانش آموزان مقطع ابتدایی بود. روش تحقیق حاضر، توصیفی و روش جمع آوری اطلاعات، کتابخانه ای بود. اضطراب و استرس، یکی از مشکلاتی است که دردرصد قابل توجهی از دانش آموزان وجود دارد و متاسفانه تاثیرات مخربی بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه و حتیدر خانه دارد. نتیجه این اضطراب و استرس مانند سایر ناتوانیهای یادگیری، کاهش عملکرد درسی و تحصیلی دانش-آموزان خواهد بود. علاوه بر این، اضطراب و استرس به مرور زمان، میتواند مشکلات جسمی برای دانش آموزان مضطرب به بار بیاورد. از آنجایی که این نوع اضطراب و استرس عمدی نیست و به صورت کاملا ناخودآگاه بروز می کند، صرفا دعوت کردن دانش آموز به آرامش داشتن تاثیری نخواهد داشت، اما با تمرین هایی که دانش آموزان می-توانند انجام دهند و همچنین همکاری و همراهی والدین و معلمان می توان این اضطراب و استرس را کنترل کرد. دراین مقاله نکاتی را برای معلمان، والدین و دانش آموزان مضطرب بیان کردهایم تا از این طریق دانش آموزان بتوانند باکمک معلم و والدینشان اضطراب و استرس خود را کنترل کنند. نتایج نشان داد راهکارهای کاهش اضطراب در دانش آموزان عبارتند از: ارائه حمایتهای عاطفی برای کاهش اضطراب و استرس دانش آموز، بیان واضح تکالیف و دستورالعملها به دانش آموز برای کاهش اضطراب و استرس، معاف کردن دانش آموز از صحبت کردن در حضور دیگران برای کاهش اضطراب و استرس، تنظیم کلاس به منظور کاهش اضطراب و استرس دانش آموزان.

Keywords:

راهکار , کاهش اضطراب , دانش آموزان , مقطع ابتدایی.