اثربخشی درمان شناختی مبتنی برذهن آگاهی برکاهش افسردگی و افزایش کیفیت زندگی سربازان
Publish place: Naja Human Resources QUARTERLY، Vol: 7، Issue: 43
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 104
This Paper With 14 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_PHRJRL-7-43_001
تاریخ نمایه سازی: 8 شهریور 1402
Abstract:
هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر افزایش کیفیت زندگی وکاهش افسردگی است. در این پژوهش، از روش نیمه آزمایشی همراه با پیش آزمون پس آزمون استفاده شد. برای این منظور از میان سربازان یکی از یگان های ناجا۳۰ نفر به طور تصادفی انتخاب و در دو گروه آزمایشی و گواه قرار گرفتند. گروه آزمایشی در طی هشت جلسه دو ساعته، به صورت گروهی، به شیوه MBCT آموزش دیدند. گروه گواه هیچگونه آموزش درمانی دریافت نکرد. آزمودنی های دو گروه پرسشنامه های کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت (WHO-QOL-BREF) و پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II) را در دو نوبت (پیش از درمان و پس از درمان) تکمیل کردند. در تحلیل داده ها از روش آزمون دو نمونه ای کلموگروف-اسمیرنوف و آزمون شاپیرو ویلک برای متغیرها، آزمون لوین جهت بررسی تجانس واریانس ها و از تحلیل کواریانس چند متغیر مانکوا برای بررسی فرضیه ی پژوهش استفاده شد. یافته ها نشان می دهند که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، کیفیت زندگی را افزایش و افسردگی سربازان را کاهش می دهد. به نظر می رسد تمرین های شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی با افزایش آگاهی افراد از لحظه حال از طریق فنونی مثل توجه به تنفس و بدن، و توجه دادن آگاهی به اینجا و اکنون، بر نظام شناختی و پردازش اطلاعات اثر می گذارد.
Keywords:
Authors
بهرام بختیاری سعید
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرگان
داریوش رحمتی
دکترای مدیریت و استادیار دانشگاه علوم انتظامی
حمیده عطایی
کارشناسارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :