اقدام پژوهی : چگونه توانستم استرس در دانش آموزم هستی در پایه دوم ابتدایی را برطرف سازم؟

هر انسانی در طول زندگی خود،استرس را تجربه می کند و چنین به نظر می رسد که این مقوله ،جزو لاینفک زندگی امروزی شده و به ندرت می توان از آن دوری کرد. استرس مفهومی است آشنا، مانند عشق ، نفرت، گرسنگی و موفقیت که کاربردی روزمره داشته و به زبان رانده می شود و برای بقا و تطابق دادن با تغییرات زندگی ،امری آشنا به حساب می آید.استرس،امروزه به دلیل پیشرفت ها و تغییراتی که در زندگی پیش آمده،با بیماری هاو اختلالات گوناگونی در ارتباط است که زندگی میلیون ها انسان را به مخاطره می اندازد .

Keywords:

استرس , پایه دوم ابتدایی , اقدام پژوهی , اضطراب