اقدام پژوهی :چگونه توانستم با تقویت مهارت های ارتباطی در زهرا مشکل کم رویی اورا حل نمایم ؟

ارتقای مهارت ارتباطی در بهبود و سلامت روانشناختی افراد موثر است . این توانایی ها فرد را برای مقابله موثر با موقعیت ها یاری میکند و شخص راتا درمی سازد که در رابط با سایر افراد جامعه ، فرهنگ و محیط خود به گونه ی مثبت و سازگارانه عمل کند و سلامتی ، به ویژه سلامت روانشناختی خود را تامین نماید .مهارت های ارتباطی که جزء مهارت های زندگی است از جمله مواردی است که باعث کاهش تضاد ها و تعارض های بین فردی و افزایش اعتماد به نفس و در نهایت موجب ارتقاء سلامتی میگردد . محققان به این نتیجه رسیداند که آموزش مهارت های ارتباطی به ویژه در دوران درس و مدرسه توسط معلمان در کاهش اضطراب های اجتماعی ، کمرویی ، افزایش اعتماد به نفس وبهبود بخشیدن تعامل های اجتماعی دانش آموزان موثر بوده است . آنچه مسلم است اینکه انسان ها برای مقابله با استرس ها و کمرویی ها و عدم اعتماد به نفس و کشمکش های زندگی و نهایتا حفظ سلامت روانی خود نیازمنده اموزش مهارت های زندگی یه ویژه مهارت هایارتباطی به دلیل آماده سازی افراد برای غلبه بر تنش ها و مشکلات و ایجاد زمینه سازگاری و نیز تاثیر آن بر بهبود فردی و اجتماعی مورد تاکید متخصصان امر قرار گرفته است . هدف پژوهش حاضر این است که مشخص کند آموزش و تقویت مهارت های ارتباطی چه تاثیری بر حل مشکل کمرویی دانش آموزا ن می گذارد در این پژوهش با بهره گیری از ابزار های مشاهده ، رفتار ، مصاحبه ، استفاده از منابع علمی مختلف در پی یافتن علل کمرویی در زهرا دانش آموز پایه ی سوم دبستان مدرسه اندیشه حکمی میناب بودیم و با همکاری والدین زهرا ، مشاور و همکاران و مدیر مدرسه برای بدست اوردن اطلاعات معتبر و قابل قبول اقدام صورت گرفت . در ابتدای شروع سال تحصیلی وقتی مشاهده کردم زهرا در کلاس کم حرف و در فعالیت های گروهی در کلاس درس شرکت نمی نماید سعی کردم با ارائه راهکار هایی نسبت به بهبود وضعیت او اقداماتی انجام دهم و کمرویی او را با تقویت مهارت های ارتباطی با کمک دوستان و خانواده او حل نمایم و در این مسیر تمامه استعداد و توانایی او را در نظر گرفتم و برای رفع این مشکل تلاش کردم تا با افزایش مهارت های ارتباطی فردی و اجنماعی در او انگیزه ی حرف زدن مشارکت کردن در فعالیت های کلاسی و ورزشی بیشتر کنم و با ارائه راهکار هایی مشکل کمرویی زهرا به میزان چشمگیری کاهش یافت و به سوی پیشرفت و تکامل بیشتر هدایت شد .

Keywords:

مهارت های ارتباطی , کمرویی , عدم اعتماد به نفس