اقدام پژوهی : بررسی و بهبود استرس و اضطراب امتحان ( دانش آموز پایه سوم)

پژوهش حاضر یک گزارش اقدام پژوهی می باشد که هدف از انجام آن بررسی و بهبود استرس و اضراب امتحان در یکی از دانش آموزان پایه سوم ابتدایی در دبستان دوازده فروردین ( روستا زلان) از توابع شهرستان جوانرود در استان کرمانشاه میباشد. در جریان رشد و تحول،کودکان و نوجوانان انواع گوناگون و طیف وسیعی از اضطراب را تجربه میکنندو گاهی این اضطرابها از چنان شدتی برخوردارند که زندگی روزمره و تحصیلی آنان را دشوار میسازند.یکی از انواع این اضطراب ها، اضطراب امتحان است . اضطراب امتحان، نوع خاصی از اضطراب است که با نشانه های جسمی ،شناختی و رفتاری به هنگام آماده شدن برای امتحان مشخص میشود. این موضوع در بستر اقدام پژوهی مورد بررسی و تحلیل قرار گرفت جامعه آماری پژوهش حاضر ۲۲ دانش آموزان پایه سوم دبستان دوازده فروردین می باشد و از بین آنها یک نفر به روش نمونه گیری غیرتصادفی انتخاب شد .در طی جلساتی با به کار بردن راهکارها و روشهای متنوع به بهبود وضعیت او پراختم . برای جمع آوری داده از روشهای : و مصاحبه با افراد مختلف از جمله معلم و اولیا دانش آموز پرداختم مشاهده مستقیم رفتار دانش آموزو در پایان شاهد افزایش عملکرد دانش آموز بودم. این پژوهش نشان داد که در مقطع ابتدایی داشتن استرس و اضطراب امتحان در بین دانش آموزان شایع بوده که با مداخله سریع اط سوی معلم و اولیا و دانش آموزان و مدیر مدرسه قابل بهبود و حل می باشد.

Keywords:

اضطراب , اضطراب امتحان , استرس