بررسی و شناسایی عوامل کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان

بسیارند دانش آموزانی که به خاطر ترس و اضطراب از درس و مدرسه در دوره های مختلفی از تحصیل عقب افتاده اند و در مقاطع مختلف زندگی به خاطر ترس های که برطرف نشده اند با شکست مواجه می شوند. وظیفه معلمین این است که این ترسها و اضطراب ها را شناخته و در صدد بر طرف کردن آنها بر آییم ، چون که اگر دانش آموزان و عوامل موثر بر روحیه آنها و مسائل و مشکلات مختلف آنها بیان و رفع نشود، در دوره های دیگر زندگی به مراتب با مشکلات بیشتری روبروی خواهند شد. در این تحقیق ما مشکل یکی از دانش آموزان را بررسی می کنیم و سعی بر این است که هرچه بهتر اضطراب را در وجود این دانش آموز از بین ببریم ، بنابراین هدف کلی این تحقیق کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان در هنگام پرسش کلاسی می باشد. همچنین روش تحقیق نیز از نوع کاربردی بوده و جهت گردآوری اطلاعات از روش های کتابخانه ای ، مشاهده و مصاحبه استفاده شده است .یافته های تحقیق نشانگر این امر می باشد که اگر دبیران به دانش آموزانی که اضطراب دارند و نمی توانند به خوبی از پس برنامه های درسی خویش برآیند به شیوه های ذکر شده در اقدام پژوهی مانند: تمرینات بیشتر زیرنظر والدین ، دادن زمان کافی به دانش آموزان هنگام پاسخگویی و تمرین حل کردن وهمینطور استفاده از توان دانش آموزان قوی در یاددهی و پرسش و پاسخ و همچنین در صورت پیشرفت درسی ترغیب و تشویق ایشان و ارجاع به مشاور صورت بگیرد، خیلی از مشکلات اینگونه دانش آموزانمخصوصا اضطراب و استرس ایشان کم خواهد شد یا رفته رفته روند بهبودی حاصل می گردد و این امر باعث رشد همه جانبه در خود فرد و دیگر دانش آموزان خواهد شد.

Keywords:

استرس , اضطراب , وابستگی , اعتماد بنفس