اقدام پژوهی: چگونه استرس را در دانش آموزان هفتم با توجه به تغییر مقطع کاهش دهیم؟

انسان در زندگی روزمره خود با استرس ها و فشارهای متعدد روبرو است. دوران نوجوانی که از آن به نام دوره بحران طوفان و استرس تا دوره زایش دوباره یادکرده اند. یکی از حوادث پراسترس زندگی هر فرد است. این استرس باوجود تغییراتی در زندگی ممکن است تشدید شود، یکی از این مسائل تغییر مقطع تحصیلی می باشد. دردانش آموزانی که از مقطع دبستان به مقطع متوسطه پا می گذارند این امر دیده می شود. در این دوره، نوجوان، بین کودکی و بزرگ سالی است که او ر ابا زنجیره ای از موانع تحولی و چالش های عدیده ای روبرو می سازد. در ابتدا تکالیف طبیعی همچون تحول هویت و دستیابی به استقلال و سازگاری با همسالان وجود دارد؛ و همچنین با تغییر مقطع با دنیای متفاوتی از دبستان آشنا می شوند که لزوم و اهمیت سازگاری و کنار آمدن با این استرس ها نمایان می شود.

Keywords:

استرس , نوجوانی , تغییر مقطع , سازگاری