واکاوی دلایل ترس واضطراب دانش آموزان در دوران تحصیل در محیط آموزشگاهی با تاکید بر خوددانش آموز

اضطراب حالتی از هیجان و برانگیختگی است که منجر به تجربه تغییراتی در احساسات، افکار و وضعیت فیزیکی فرد میشود؛ تغییراتی مانند احساس تنش، افکار نگران کننده، افزایش یا کاهش فشار خون، لرزش دستها، تپش قلب و غیره.یکی از مشکلات اساسی کودکان و دانش آموزان در خانه و مدرسه اضطراب است. از نظر روانپزشکی اضطراب را می توان چنین تعریق کرد : ناآرامی ،هراس و ترس ناخوشایند یا احساس خطر قریب الوقوع که منبع آن قابل شناختن نیست. استرس و عصبی بودن معمولا توسط محرکهای خارجی و قابل تشخیص ایجاد میشوند و پاسخی نسبتا منطقی و کوتاه مدت به آن محرک هستند. حال اگر یک عامل استرسزا در یک دوره طولانی ادامه پیدا کند یا چندین موقعیت عصبی کننده، پشت سر هم ایجاد شود، میتواند منجر به اختلال اضطراب شود. اضطراب و استرس در کودک و دانش آموز بیشتر در محیط کلاس و در حضور معلم اتفاق می افتد. بنابراین به نظر می رسد که معلمان بتوانند نقش کلیدی در کنترل و کاهش اضطراب و استرس آن ها ایفا کنند.

Keywords:

اضطراب , ترس , فراگیر , مدرسه , معلم