تاثیر ورزش بر افسردگی دانش آموزان درپسا کرونا

هدف اصلی این پژوهش بررسی تاثیر ورزش بر افسردگی دانش آموزان درپسا کرونا می باشد. افسردگی یکی از نگرانی های مهمبهداشت جهانی است. در حال حاضر تخمین زده می شود که ۱۷ درصد افرادجامعه در طول زندیگ خود مبتلا به افسردگی شوند وبر اساس داده های سازمان بهداشت جهانی، افسردگی دومین مشکل بزرگ مراقبت های بهداشتی در سطح جهان روش این پژوهشنورمگز و سایت های خارجی ،sid ، از نوع مروری (کتابخانه ای) است و با مطالعه چندین منبع معتبر در سایت هایی مثل سیولیکامانند گوگل اسکولار صورت گرفته است و نتایج حاکی از آن است که دانش آموزانی که سابقه ورزشی داشتند میتوانستند با استفادهاز روشهای سازگارانه تری با مشکلات ناشی از پاندمی کرونا روبه رو شوند و ثابت شد که ورزش در دوران پس از کرونا در کاهشافسردگی و بیماری های روحی و جسمی نقش چشمگیری دارد. افسردگی یک حالت خلقی، گاه مداوم و گاه ناپیدار است که جنبههای مختلف اززندگی فرد را می تواند در بربگیرد و در آن ها تداخل نماید تغییر خلق یعنی اندوه شدید تا خفیف، غمگینی و تحریکپذیری افراد را تحتتآثیر قرار می دهد تاثیرات کووید ۱۹ از متوسط تا عمیق است و می تواند علائم اضطراب، افسردگی و ترس راایجاد کند این بیماری تاثیراتروانشناختی زیادی بر مهارت های مقابله ای و پاسخ های هیجانی افراد داشته است.

Keywords:

ورزش , افسردگی , پسا کرونا