طراحی و ساخت تجهیز تمرین دهنده ی عضلات اندام پایین تنه و بالا تنه با نیروی مقاومتی کش های لاتکس
Publish place: Research in computer science، Vol: 2، Issue: 8
Publish Year: 1396
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 108
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_RCSJ-2-8_011
تاریخ نمایه سازی: 14 آذر 1402
Abstract:
در این مقاله به طراحی و تلفیق دو تجهیز تمرین دهنده عضلات اندام پایین تنه و
عضلات بالاتنه در یک دستگاه می پردازیم.این تجهیز با دارا بودن ۴ بخش که دارای
کش های لوله ایی لاتکس می باشند ،امکان انجام حرکات کششی، استقامتی،تعادلی و
قدرتی را به طور همزمان فراهم می کند.دستگاه شامل یک صفحه برای ایستادن
ورزشکار برای انجام تمرینات عضلات پایین تنه و دو دسته که دو سر آنها چرخ هایی
است برای انجام حرکات بالاتنه می باشد.هم چنین با دسته های چرخدار می توان
حرکات میان تنه که شامل حرکات تقویتی عضلات شکم و کمر می باشند را نیز انجام
داد.در این مقاله در ابتدا به معرفی جداگانه ی این دو دستگاه پرداخته شده و عضلات
درگیر شونده را از دید آناتومیکی بررسی کرده و به سراغ طراحی و ساخت با رعایت
استاندارد های روز دنیا در زمینه تجهیزات ورزشی پرداخته شده است.
Keywords:
Authors
علیرضا نیکویی
مدرس، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات
مژگان فرزانه
دانشجو، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات
غزاله نوحی
دانشجو، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات