اقدام پژوهی : برطرف کردن استرس در دانش آموزم هستی پایه اول دبستان

هر انسانی در طول زندگی خود،استرس را تجربه می کند و چنین به نظر می ر سد که این مقوله ،جزو لاینفک زندگی امروزی شده و به ندرت می توان از آن دوری کرد. ا سترس مفهومی ا ست آ شنا، مانند عشق ، نفرت، گر سنگی و موفقیت که کاربردی روزمره داشته و به زبان رانده می شود و برای بقا و تطابق دادن با تغییرات زندگی ،امری آشنا به حساب می آید.استرس،امروزه به دلیل پیشرفت ها و تغییراتی که در زندگی پیش آمده،با بیماری هاو اختلالات گوناگونی در ارتباط است که زندگی میلیون ها انسان را به مخاطره می اندازد