بررسی عوامل موثر در بروز استرس و اضطراب در دانش آموزان

از گذشته تا کنون و از آغاز تا امروز و تا آینده ی بشریت و تا روزی که بشریت هست یکی از موضوعاتی که همیشه برای او دغدغه بوده است و خواهد بود این است که با مسائل جدید خود چگونه برخورد کند و حتی با آن مسائلی که انتظارش را دارد چگونه با آمادگی کامل روبرو شود. که از تمام قوت و دانسته هایش استفاده کند به طوری که در آینده از انجام آن امور به طور کامل خرسند باشد و در واقع حسرت اینکه در این شرایط خاص چرا نتوانسته آنگونه که باید باشد، باشد.اندوه دیگر در او ظاهر نشود به این شرایط خاص که همه ی انسان ها کم و بیش با آن درگیر هستند و دوست دارند آن را تعدیل کنند شرایط استرس زا گویند اما نکته ای که از نظر نویسنده باید مد نظر قرار گیرد این است که استرس )شرایط استرس زایی که انسان در آن قرار می گیرد( تماما بد نیست و استرس در زمان هایی خاص و به مقدار هایی متناسب می تواند نقش تقویت کننده را دارا باشد و لذا در این مقاله سعی شده است که با بررسی عوامل مهم و بیان چیستی های استرس به راهکارهایی رسید که در جهت کم کردن استرس های منفی برای انسان مناسب و مفید باشد چرا که در عصر حاضر که با رقابت های شدید افراد سهم عواملی مثل استرس بسیار زیاد است زیرا اهمیت زیادی در زندگی آیندهو یادگیری های او دارد و البته که باید در مورد لوازم و شرایط و امکانات افراد )نوع انسان ها( در محیط های رشدی آنها نیز بحث کردو حتی در مورد شیوه های صحیح تربیت که چگونه می توان با بیان روش ها و شیوه های مناسب و تاثیر هر کدام از عوامل ذکر شده در مورد استرس به بررسی آن در مقاطع حساس رشد به ویژه در دوران ابتدایی یا سال های اول زندگی و تحصیل که نقش حساسی ایفا می کنند در جهت رسیدن به شرایطی که از موارد مفید استرس استفاده و از موارد مضر آن دوری کرد، پرداخت . در ادامه مقاله با بیانات مهمی از استرس و در واقع و چیستی و چرایی و چگونگی این موضوع را بررسی می کنیم .

Keywords:

استرس , علل , آسیب , دانش آموز