بررسی رابطه هوش هیجانی و افسردگی در دانش آموزان

همه ی ما در زندگی با چالش ها و مشکلات مواجه می شویم، با این حال هر کس با شیوه ی خاص خود به مسائل پاسخ می دهد برخی به هنگام روبه رو شدن با مشکلات می کوشند با ارزیابی درست و منطقی موقعیت و با استفاده از راهبردهایی مثل مسئله گشایی، تفکر مثبت و استفاده موثر از سیستم های حمایتی با موقعیت مقابله کنند. در مقابل برخی دیگر به جای مقابله ی سازگارانه با مسائل سعی می کنند به روش های مختلف مثل پناه بردن به الکل و مواد مخدر و سایر راهبردهای ناکارآمد از رویارویی با مشکلات اجتناب کنند. خصوصیات اصلی و مرکزی حالات افسردگی کاهش عمیق میل به فعالیتهای لذت بخش روزمره، مثل معاشرت، تفریح، ورزش، غذا و روابط جنسی و غیره است. این ناتوانی برای کسب لذت حالتی نافد و پایا دارد بطور کلی، شدت افسردگی بستگی به تعداد علائم و درجه نفوذ آنها دارد. در خفیف ترین شکل، ممکن است فقط معدودی از علائم اساسی وجود داشته باشد. هوش هیجانی عامل موثر و تعیین کننده ای در برآیندهای زندگی واقعی مانندموفقیت در مدرسه و تحصیل، موفقیت در شغل و روابط بین فردی و به طور کلی در کارکرد سلامت می باشد. هوش هیجانی باسلامت روانی همبستگی مثبت و با اختلالات روانی همبستگی منفی دارد.

Keywords:

هوش هیجانی , افسردگی , اضطراب