بررسی رابطه ذهن آگاهی با سرزندگی تحصیلی و اضطراب امتحان دانش آموزان مقطع متوسطه دوم

پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه ی ذهن آگاهی با سرزندگی تحصیلی و اضطراب امتحان دانش آموزان مقطع تحصیلی متوسطه دوم انجام شد. مطالعه حاضر از نوع همبستگی بود. از میان جامعه پژوهش، دانش آموزان مقطع متوسطه دوم، ۲۵۶ نفر بصورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شد. پرسشنامه ی مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی (KIMS)، پرسشنامه سرزندگی تحصیلی دهقانی زاده و حسین چاری و پرسشنامه اضطراب امتحان ابوالقاسمی (TAI) بر روی آن ها اجرا شد. داده ها با استفاده از تحلیل رگرسیون گام به گام در نرم افزار SPSS-۲۰ مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. بر اساس نتایج رگرسیون ساده ذهن آگاهی با سرزندگی تحصیلی رابطه ی مثبت و معنادار (۰۰۱/۰p <، ۲۸/۰ = β) و با اضطراب امتحان رابطه ی معکوس و معناداری داشت (۰۰۰۱/۰p <، ۴۱/۰ = β). براین اساس، دانش آموزان با ذهن آگاهی بیشتر از سرزندگی تحصیلی بالاتری برخوردار بودند و دانش آموزان با ذهن آگاهی کمتر، اضطراب امتحان بیشتری تجربه می کردند. در نتیجه دانش آموزان با استفاده از مهارت های ذهن آگاهی می توانند، اضطراب امتحان کمتر و سرزندگی تحصیلی بیشتری را تجربه کنند.

Keywords:

ذهن آگاهی , سرزندگی تحصیلی , اضطراب امتحان