اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان اضطراب و شادی و ذهن آگاهی در پرستاران
Publish Year: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 50
This Paper With 11 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_AJCHOR-29-2_005
تاریخ نمایه سازی: 23 دی 1402
Abstract:
مقدمه: ازجمله مشکلات شایع در زندگی پرستاران می توان به میزان اضطراب و فقدان شادی آنان اشاره کرد. سلامت روان شناختی به عنوان منبعی مهم در سازگاری با مشکلات ناشی از محیط شغلی شناخته شده اشت. این مطالعه با هدف بررسی میزان اثربخشی آموزش درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان اضطراب و شادی و ذهن آگاهی در پرستاران انجام شد.
روش کار: روش پژوهش تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. برای این منظور شصت نفر از پرستاران شهرستان بابل در سال ۱۳۹۸ به صورت تصادفی در دو گروه آزمون و کنترل (هرکدام سی نفر) گمارده شدند. در این مطالعه، مقیاس های ذهن آگاهی و توجه و هوشیاری و شادکامی لیبومیرسکی و حالت صفت اشپیلبرگر قبل و بعد از درمان اجرا شد. شرکت کنندگان گروه آزمون در هشت جلسه نود دقیقه ای به صورت گروهی آموزش دیدند. ناگفته نماند از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد.
یافته ها: با توجه به یافته های حاصل از پژوهش، میانگین ذهن آگاهی و شادی در مرحله پس آزمون در گروه آزمایش افزایش یافت. همچنین، نتیجه تحلیل کوواریانس برای اضطراب نشان داد که مراقبه تاثیر معناداری بر اضطراب نمی گذاشت؛ اما موجب افزایش معنادار شادی در گروه آزمایش شد.
نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث افزایش آگاهی در شاخصه های رفتاری گروه آزمون در مرحله پس آزمون شد. به نظر می رسد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی تاثیر مطلوبی بر افزایش میزان شادی و ذهن آگاهی پرستاران می گذارد.
Keywords:
Authors
مریم طالبی
Assistant Professor, Department of Psychology, Rah-e Danesh Babol Institute of Higher Education, Mazandaran, Iran
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :